Još od detinjstva, mediji, roditelji, doktori i prijatelji nas upozoravaju na loše efekte alkoholnih pića.
Međutim, većina nas, barem u društvenim prilikama, voli da popije aperitiv ili dva... Ne želimo da vas uplašimo, ali redovna (prekomerna) potrošnja alkohola može dovesti do različitih oblika raka, dijabetesa i oboljenja jetre, a takođe negativno utiče i na naš izgled i blagostanje.
Ako ste često loše raspoloženi, imate probleme sa apetitom, loše spavate, imate suvu, osetljivu i crvenu kožu i lošu koncentraciju, možda je vreme da se pozdravite jednom zauvek sa alkoholnim napicima.
Ako vam je potreban dodatni podsticaj, proverite šta se događa našem telu kada prestanemo da pijemo alkohol.
1 sat
Povećana funkcija jetre; pankreas počinje da proizvodi dodatni insulin, izaziva intenzivnu želju za ugljenim hidratima.
1 dan
Šećer u krvi je normalizovan. Postoji osećaj dehidracije, jer alkohol deluje kao diuretik.
2 dana
Telo je konačno eliminisalo toksine. Ako nismo zaista pili previše, gotovo je sa glavoboljom i opštim osećajem lošeg stanja.
3 dana
Telo ne zahteva samo masnu, slanu i nezdravu hranu. Ponovo smo u normalnosti - psihičkoj i fizičkoj!
1 nedelja
Imamo mnogo više energije. Koža je iznenada sjajna, hidrirana i izgleda mlađe. Mogući problemi sa peruti i ekcemom se znatno poboljšavaju.
1 mesec
Masti u jetri su smanjene za 15 procenata, što povećava mogućnost filtriranja toksina iz našeg tela. Oko abdomena nema više sala, a koža na licu je sjajna i glatka.
1 godina
Godinu dana nakon prestanka konzumiranja alkohola primećuje se značajno smanjenje depozita masti oko abdomena - u proseku se gubi do 6 kilograma! Takođe je značajno smanjen rizik od pojave raka dojke, jetre i oralnog raka.
M.L.
