Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Kako započeti mršavljenje da izbegnete yo-yo efekat?
Naučite 5 važnih pravila! »
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1573090407_dijeta-za-jacanje-imuniteta-tokom-jeseni- (2).jpg)
Jesen, iako lepa, ponekad loše utiče na naše zdravlje.
» Pročitajte više...
Na predstavljanju svoje kozmetičke linije, Viktorija Bekam takođe je govorila o svom pristupu lepoti.
» Pročitajte više...
Sigurno ste čuli izreku "ti si ono što jedeš", ali ispostavilo se i da si "ono što piješ".
» Pročitajte više...
Moramo otkriti ovaj mit, jer je zaista ukusno!
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1571260265_koji-sirevi-sadrze-najmanje-laktoze (2).jpg)
Odlične vesti za sve vas koji ste osetljivi na laktozu!
» Pročitajte više...
Naučite 5 važnih pravila! »
Jesen, iako lepa, ponekad loše utiče na naše zdravlje. »
Na predstavljanju svoje kozmetičke linije, Viktorija Bekam takođe je govorila o svom pristupu lepoti. »
Sigurno ste čuli izreku "ti si ono što jedeš", ali ispostavilo se i da si "ono što piješ". »
Odlične vesti za sve vas koji ste osetljivi na laktozu! »
Doveli ste ishranu u savršen red, ali vam se svakodnevno jede čokolada... »
Hleb je hrana koju koristimo svakodnevno, pa se čini da nas više ne može iznenaditi. »
Početkom avgusta, UN su objavile izveštaj o vezi između proizvodnje hrane i globalnog zagrevanja. »
Bilo da želite da napravite domaći sok, lek protiv bolnog grla ili dodatak za ukusni ručak, đumbir je namirnica koju možete upotrebiti za sve... »
Lista proizvoda koje treba čuvati u frižideru definitivno je kraća nego što mislite. »
.jpg)
Sprečavaju rak, jačaju imunitet, leče prehlade - i pravi su rudnik dragocenih vitamina i minerala za telo. »
Da li imate pojačan apetit, a želite figuru iz vaših snova? »
Palmino ulje se nalazi u skoro svim proizvodima koje koristimo... »
Ovih dana imate dosta posla, vaš partner je počeo užasno da vas nervira, a lista obaveza postaje sve duža i duža... »
Kreirajte koristan jesenji meni. »
Aditivi u hrani koji su dozvoljeni u jednoj zemlji lako mogu biti zabranjeni u drugoj. »
Brokoli i karfiol su ukusne vrste povrća koje se smatraju jednom od najzdravijih. »
Sezona bundeva je u punom jeku, ali znate li koje sve vrste bundeva postoje i šta možete učiniti sa njima? »
Naš mozak neumorno radi. »
Domaća jela mogu biti i ukusna i jeftina. »
Seme bundeve je jedno od najcenjenijih među svim vrstama semenki. Upoznajte njihova predivna svojstva. »
.jpg)
"Ne mogu to da priuštim", "Nemam dovoljno vremena", "Ne mogu da živim bez hleba." »
Početak jeseni je savršeno vreme za čišćenje organizma i povratak na redovnu, uravnoteženu ishranu. »
Želite da što ređe posećujete kozmetičara? Obratite pažnju na ove namirnice! »
Ako ste se upravo vratili s odmora i želite da očistite organizam ili samo želite jesti zdravije, ovaj članak je za vas. »
Kupovina svežih namirnica može biti praktična iz ekonomskih razloga, ali bolje je kupiti određene namirnice samo u zamrznutom obliku. »
Iznenadna želja za određenom vrstom hrane često je povezana sa trudnoćom, ali snažna žudnja za određenim proizvodom se ne javlja samo kod budućih majki. »
Pravilna ishrana može delovati mnogo bolje od lekova, a u slučaju hormonalne neravnoteže neće doneti nuspojave. »
Bliski srodnik kupusa, kelj, poznat je po svojim hranljivim sastojcima. »
Kažu da su ugljeni hidrati naši najveći neprijatelji koji su krivi za dobijanje na težini. Ali, da li je to baš istinito? »
Izgleda da je mleko od kamile najnoviji trend u ishrani. »
Šta žene treba da jedu u pedesetim godinama kako bi olakšale simptome menopauze i poboljšale blagostanje kroz zdravu ishranu? »
Krajem leta se može pogoršati alergija na polen i ambroziju. »
Za vreme odmora dopuštamo sebi više nego obično. Kako noćni obroci utiču na težinu i naše blagostanje? »
Med je dragocen sastojak naše kuhinje. »
