Zdravlje & Fitnes - Ishrana
ZA BRZU I LAKU PRIPREMU - DONCAFÉ 3 SEC 2 1 BLACK
Doncafé 3 sec 2 1 black je novi, jedinstveni proizvod na našem tržištu u kesicima od 8 grama. »
Doncafé 3 sec 2 1 black je novi, jedinstveni proizvod na našem tržištu u kesicima od 8 grama.
» Pročitajte više...
Da li ste znali da hrana i te kako može uticati na vaš san?
» Pročitajte više...
Naš mozak je pod kontrolom digestivnog sistema, a koliko efikasnih elemenata dobijamo od hrane u velikoj meri utiče na naše blagostanje.
» Pročitajte više...
Nisu sve super-namirnice jednako korisne. Trebalo bi da budete izuzetno pažljivi prilikom konzumiranja.
» Pročitajte više...
Verovali ili ne, tempeh je ukusniji (i zdraviji) od tofu sira...
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1556421425_-sta-treba-da-znate-o-lektinu- (1).jpg)
Dodavanjem u ishranu što je moguće više hranljivih materija i raznih namirnica, možete dobiti negativni efekat na organizam.
» Pročitajte više...
Doncafé 3 sec 2 1 black je novi, jedinstveni proizvod na našem tržištu u kesicima od 8 grama. »
Da li ste znali da hrana i te kako može uticati na vaš san? »
Naš mozak je pod kontrolom digestivnog sistema, a koliko efikasnih elemenata dobijamo od hrane u velikoj meri utiče na naše blagostanje. »
Nisu sve super-namirnice jednako korisne. Trebalo bi da budete izuzetno pažljivi prilikom konzumiranja. »
Dodavanjem u ishranu što je moguće više hranljivih materija i raznih namirnica, možete dobiti negativni efekat na organizam. »
Jedan od omiljenih sastojaka vitaminskih smutija i savršen dodatak ljutim margaritama jeste specifično voće kivi. »
Jaja nisu samo ukusna, već i veoma korisna. »
Jerusalemska artičoka - pravi trend zdravog načina života! Hajde da saznamo zašto. »
Koje namirnice nutricionisti ne preporučuju? »
Pravilna nega je važna, ali ako zaista želite da se nosite sa borama, morate početi sa reorganizacijom frižidera umesto kozmetičke torbice. »
Kao što već znate, zdravlje i ishrana idu uvek ruka pod ruku. »
Ukoliko imate problema sa snom, možda rešenje leži u promeni vaših navika i generalno – ishrane. »
Pogledajte kako pravilno koristiti kokosovo brašno. »
Retke su osobe koje ne vole avokado, ali nema osobe koja voli da ga otvara i čisti... »
Ova superhrana nije uzalud toliko popularna i voljena od strane mnogih ljudi. »
Cimet je začin koji ili volite ili mrzite. »
Prvo je sojin tofu postao popularan u Aziji, a zatim je osvojio ostatak sveta. »
Samo ih pojedite i zaboravite na promene raspoloženja. »
Smatra se da agrumi (mandarine, narandže, limun, limeta, grejpfrut...) pomažu da se izbegnu prehlade. »
Da li ste na dijeti i izbegavate krompir? »
Kako se nositi sa celulitom uz pomoć hrane? »
Želite li uvek biti lepi i zdravi? Dodajte ove jednostavne namirnice svojoj ishrani. »
Orašasti plodovi su zdravi i sadrže izuzetno korisne supstance za telo, tako da je dobro jesti ih svakodnevno. »
Danas, kao i u detinjstvu, svima se savetuje da piju riblje ulje. »
Odradili ste fantastičan trening i verovatno se pitate da li sada možete da jedete i pijete šta god vaše srce želi? »
Vitamini A, C i D se obično nalaze na našem meniju u vidu hrane, ali često ne razmišljamo o vitaminu K. »
Svi znaju koliko su štetni gazirani napici sa visokim sadržajem šećera. »
Vlakna su u suštini vitalna hranljiva materija, a takođe su neophodna za gubitak telesne masti. »
Da li često osećate promene raspoloženja? »
Da li začini imaju rok trajanja? »
Ako ne možete da obuzdate želju za slatkišima, koristite eterična ulja. »
