Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Najbolje namirnice za negu suve kože tokom zime
Zima je hladan period koji ne odgovara našoj koži, a niske temperature i hladan vetar još više isušuju kožu lica. »
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1547073202_najbolje-namirnice-za-negu-suve-koze-tokom-zime- (1).jpg)
Zima je hladan period koji ne odgovara našoj koži, a niske temperature i hladan vetar još više isušuju kožu lica.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1545459501_-tri-proizvoda-koja-ne-treba-kombinovati-u-istim-posudama (1).jpg)
Istovremena upotreba određenih proizvoda narušava metaboličke procese.
» Pročitajte više...
Naučili smo da se uglavnom koriste list i cvetovi zove radi dobijanja ukusnog soka. Međutim, da li ste znali da ovo drvo ima i svoj plod?
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1546492690_kako-ćemo-izgubiti-tezinu-2019-najveci-trendovi-u-ishrani (5).jpg)
Smanjenje težine je jedna od najpopularnijih novogodišnjih rezolucija.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1546569776_10-vrsta-povrća-sa-najnizim-sadrzajem-ugljenih-hidrata- (9).jpg)
Ako se nakon praznika odlučite na dijetu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata, ovaj članak će vam sigurno pomoći!
» Pročitajte više...
Ako odlučite da se pridržavate dijete sa niskim sadržajem ugljenih hidrata kao što je keto, ali ne želite piti čistu vodu, postavlja se pitanje: šta možete piti?
» Pročitajte više...
Zima je hladan period koji ne odgovara našoj koži, a niske temperature i hladan vetar još više isušuju kožu lica. »
Istovremena upotreba određenih proizvoda narušava metaboličke procese. »
Naučili smo da se uglavnom koriste list i cvetovi zove radi dobijanja ukusnog soka. Međutim, da li ste znali da ovo drvo ima i svoj plod? »
Smanjenje težine je jedna od najpopularnijih novogodišnjih rezolucija. »
Ako odlučite da se pridržavate dijete sa niskim sadržajem ugljenih hidrata kao što je keto, ali ne želite piti čistu vodu, postavlja se pitanje: šta možete piti? »
Prirodni sok od paradajza je obožavan u različitim zemljama sveta - ali malo ljudi zna da uz pomoć ovog soka možete usporiti starenje. »
Tokom dana praznika, mnogi ljudi vole da popiju malo alkohola. »
Masne naslage na stomaku su oduvek predstavljale problem mnogima, a vrlo lako se mogu skinuti. Kako da u tome uspete? »
Zaboravite na hladnoću i vetar! Tu je džin tonik čaj! »
Predivna kosa - rezultat ne samo dobre nege, već i pravilne ishrane. »
Svake godine depresija pogađa oko 150 miliona ljudi širom sveta. »
Nova studija otkrila je vezu između pada temperature, smanjene količine dnevne svetlosti i konzumiranja alkohola... »
Nažalost, do sada smo živeli u velikoj zabludi! »
Evo nekoliko dokazanih načina! »
Studije pokazuju da prosečna osoba za jedan obrok tokom praznika unese skoro 3000 kalorija. »
Svi smo čuli glasine da čokolada sadrži antiinflamatorne flavonoide i poboljšava raspoloženje. »
Progesteron je važan ženski hormon koji igra ključnu ulogu u menstrualnom ciklusu, plodnosti i razvoju fetusa. »
U novembru i decembru na policama supermarketa i na pijacama možete pronaći narandžasto voće – japanske jabuke. »
Dovoljno je da ovu namirnicu konzumirate u večernjim satima i nakon nekoliko dana ćete početi da primećujete razliku u kilogramima. »
Nedavna istraživanja su otkrila novi tip zaslađivača koji je možda i jedan od najzdravijih na svetu. »
Dijetetska vlakna, beta-karoten, antioksidanti - šargarepe su jednostavno preplavljene korisnim supstancama. »
Energetska pića pomažu da se probudite kada ste pospani, ako iz nekog razloga morate biti budni. »
"Doručak je najvažniji obrok u toku dana", kažu nutricionisti. »
Da li stvarno znate koje hranljive materije treba redovno da konzumirate ako želite da održavate svoje telo u "tip top" formi? »
Prikupili smo glavne razloge zašto je vreme da dodate slatki krompir u vašu ishranu. »
Badem nije samo ukusna grickalica već i veoma koristan proizvod koji može imati veliki uticaj na vaše zdravlje. »
Poznato je da je beli luk prirodni antibiotik. »
Da li radite u kancelariji i obično provodite osam sati dnevno u njoj? »
Ako volite da pogledate u frižider u jedan ujutru, onda je ova lista korisna za vas. »
Da li uveče, umesto omiljene večere, grickate šargarepu i krastavce? Zaboravite! »
Aloja vera je poznata po mnogobrojnim svojstvima, a od nedavno i kao sastojak koji nam može pomoći da izgubimo višak kilograma. »
Na našim ulicama miriše pečeni kesten, koji nije samo ukusan, već i zdrav. »
Da li se sećate kada ste kupili jaja koja imate u frižideru? »
Mnogi ljudi preskaču pečenje oraha pre nego što ih upotrebe u raznim receptima. »
