Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Sok od breze - 5 divnih svojstava za zdravlje i lepotu
Sok od breze je rudnik dragocenih lekovitih sastojaka. »
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1585431145_sok-od-breze-5-divnih-svojstava-za-zdravlje-i-lepotu (3).jpg)
Sok od breze je rudnik dragocenih lekovitih sastojaka.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1585455816_upoznajte-novu-vrstu-jagoda-sa-ukusom-ananasa (1).jpg)
Ove mirisne jagode su poput ananasa takođe bele boje!
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1585360969_top-10-proizvoda-sa-antiseptickim-svojstvima (11).jpg)
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1585198862_sezona-je-rotkvica-sve-sto-treba-znati-o-osvezavajucem-povrcu (2).jpg)
Rotkvice su ukusne, zdrave i sa malo kalorija.
» Pročitajte više...
Sok od pomorandže uobičajen je izbor pića, posebno za doručak zbog vitamina C.
» Pročitajte više...
Ove male kuglice u obliku ćilibara su prirodni izvor mnogih dragocenih hranljivih materija.
» Pročitajte više...
Sok od breze je rudnik dragocenih lekovitih sastojaka. »
Ove mirisne jagode su poput ananasa takođe bele boje! »
Sok od pomorandže uobičajen je izbor pića, posebno za doručak zbog vitamina C. »
Zdrava užina pruža oko 150-200 kcal. »
Otkrivamo sve što niste znali o manganu! »
Jabukovo sirće smanjuje apetit, podstiče varenje i sprečava kardiovaskularne bolesti. »
Netolerancija na laktozu - šta je to? »
Najbogatiji izvori vlakana su mekinje, mahunarke, pšenično brašno i neke vrste povrća. »
Amarant je dobar izvor proteina i gvožđa. »
Gersonova terapija uključuje svakodnevno konzumiranje sokova od voća i povrća (13 puta dnevno). Uz to, jedete tri vegetarijanska obroka. »
Rogač se najčešće koristi kao slatka zamena kakaa sa malo masti. »
Vitamin E, odnosno vitamin mladosti i plodnosti, je moćan antioksidans. »
Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje. »
Da li ste odlučili da u novoj godini obratite malo pažnje na svoju ishranu i unos kalorija? »
Tokom večere ili svečanih gozbi, uz ukusnu hranu prisutan je i alkohol. »
Celer je idealna hrana za one koji vode računa o svojoj težini zbog niskog kaloričnog sadržaja i visokog procenta vode. »
Kada dođe zima, svi želimo slatka, topla i visoko kalorična jela. »
Svi znamo osnove izbegavanja bolesti: potrebno je hidrirati se, izbegavati stres što je više moguće i često prati ruke. »
Ravan stomak „se pravi“ u kuhinji! »
Na sposobnost začeća deteta utiču mnogi faktori. »
Maslac pojačava ukus svakog jela, u to nema sumnje. »
Da li svako jutro započinjete šoljom čaja? »
S godinama se u telu događaju promene koje zahtevaju preispitivanje mnogih navika, uključujući i prehrambene. »
Ne tako davno, brojni zapadni izvori objavili su materijale o tajni lepote Viktorije Bekam. »
Mandarina je slađe citrusno voće od narandže. »
Laneno ulje je izvor nezasićenih masti. »
Jeste li čuli da uveče ne smete jesti ugljene hidrate jer ćete se udebljati? »
Ašvaganda podržava organizam u periodima jakog stresa i sve više dobija na popularnosti zbog svojih jedinstvenih zdravstvenih svojstava. »
Rapunzel salata ima sitne listove i orašastog je ukusa. »
Banane su se oduvek smatrale zdravim voćem, ali zašto? Šta ih čini tako ukusnim i zašto su stalno na našem meniju? »
Šećer je prisutan u svakodnevnoj ishrani i nemoguće ga je sasvim izbaciti. »
