Ništa ne može više da podigne raspoloženje od dobrog treninga. Bilo da je u pitanju trčanje, vožnja bicikla, aerobik ili pilates, dobar trening je odličan način da ostanete u formi...

Znate i sami da redovan unos voća (a i povrća) u dovoljnoj količini na dnevnom nivou dovodi do optimalnog funkcionisanja organizma. Međutim, ono što možda niste znali je to da redo...

I ptice na grani znaju da je maslačak jedna od najzdravijih i najkorisnijih biljaka koju nam je podarila majka Priroda. Znate ono kada pitate travare za šta je neki čaj dobar a oni...

Svaki put kada udahnemo, naša pluća naporno rade kako bi naše telo ispunila kiseonikom. Pluća se smatraju najvećim telesnim organima. Ona su odgovorna za snabdevanje krvi kiseoniko...

Trudnoća predstavlja zaista jedinstveno iskustvo. Iako može da ima svojih nuspojava u obliku mučnine, ona zaista može da bude vrhunski užitak ako pronađete način da dobro brinete o...

Kada je reč o našim telima, svi smo mi kreirani na različit način. Od različite genetske šeme, preko različitog životnog okruženja do odluka koje donosimo na svakodnevnoj bazi kada...