Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Idealne grickalice: seme suncokreta
U današnjem svetu, tempo života se ubrzava svaki dan. »
-
Idealne grickalice: seme suncokreta
U današnjem svetu, tempo života se ubrzava svaki dan.
» Pročitajte više...
-
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1501901805_kako-odabrati-sladoled-bez-opasnih-aditiva (5).jpg)
-
Kako osvežiti telo tokom najtoplijih letnjih dana
Toplota nije uvek prijatna i ponekad je toliko velika da želimo samo jedno – rashladiti se na bilo koji način.
» Pročitajte više...
-
Za zdravu kasnu užinu – šta smete jesti pred spavanje
Iako znamo da minimum dva sata pred spavanje ne bi trebalo da konzumiramo bilo kakvu hranu, često se desi da ipak ogladnimo...
» Pročitajte više...
-
Osećajte se dobro u svom telu i popravite razmišljanje o sebi
Svi imamo dane u kojima nam ogledalo nikako nije dobar prijatelj...
» Pročitajte više...
-
Kako dinja pomaže u gubitku kilograma
Dinja sadrži celulozu i pomoći će vam da se efikasno i brzo oslobodite dodatnih kilograma.
» Pročitajte više...
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Kako odabrati sladoled bez opasnih aditiva
Sladoled - najbolji letnji desert. »
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
Kako osvežiti telo tokom najtoplijih letnjih dana
Toplota nije uvek prijatna i ponekad je toliko velika da želimo samo jedno – rashladiti se na bilo koji način. »
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Za zdravu kasnu užinu – šta smete jesti pred spavanje
Iako znamo da minimum dva sata pred spavanje ne bi trebalo da konzumiramo bilo kakvu hranu, često se desi da ipak ogladnimo... »
Moda
.jpg)
#STRONGTOGETHER – jesenja kampanja za LIU JO
Beauty
Otkrij tajnu novih mirisnih nota za vrelo leto
Horoskop
.jpg)
Krvopije – najštetnije osobine muškaraca prema horoskopu
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Kako dinja pomaže u gubitku kilograma
Dinja sadrži celulozu i pomoći će vam da se efikasno i brzo oslobodite dodatnih kilograma. »
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Omiljena dijeta holivudskih glumica
Šestodnevna dijeta će vam pomoći da izgubite četiri kilograma za manje od nedelju dana. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
9 pristupačnih načina za ublažavanje stresa
Pratite naše preporuke i poboljšajte svoje živote! »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Najkorisniji napitak na svetu
Samo zamislite, zeleni čaj je drugi po konzumiranju u svetu, odmah posle vode! »
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
5 namirnica koje će vas držati sitim tokom celog dana
Kada znate da tokom dana nećete biti u mogućnosti da normalno jedete, odaberite jednu od namirnica koja će utoliti vašu glad na duže vreme. »
Zdravlje & Fitnes - Fitness
Fitnes trener savetuje: do veće i oblikovanije zadnjice uz samo nekoliko vežbi
Ako želite da povećate i samim tim poboljšate izgled vaše zadnjice, dovoljno je samo nekoliko vežbi... »
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
Šta izaziva kašnjenje menstrualnog ciklusa
Iako mnoge žene “mrze što su žensko" u onim danima, moramo priznati da nikad ne volimo kada nam kasni. »
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
3 letnja napitka koja će vas osloboditi celulita za 10 dana
Leto - savršeno vreme da izgubite na težini. »
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
Pet stvari kojih se ne morate odricati tokom trudnoće
Čestitamo! Trudni ste! To znači da se morate pridržavati nekih određenih pravila, ali... »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Fitness
Letnji fitnes koji će osvežiti vaše pamćenje
Nauka je dokazala da biciklizam eliminiše probleme sa pamćenjem! »
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Letnji detoks na svežim šljivama
Ako možete provesti tri dana na svežim šljivama i soku od šljiva, imaćete ravan stomak i osećaćete se sjajno! »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
10 proizvoda koje ne treba kupovati u samoposluzi
Eksperti iz oblasti zdravlja iz Nemačke su utvrdili koje proizvode ne bi trebalo da kupujemo u velikim prodajnim objektima. »
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Nutricionisti poručuju: ovo je najgori način za pripremanje jaja
Ne znamo za vas, ali mi smo veliki obožavatelji prženih jaja, iako da budemo iskreni, znamo da ova vrsta pripremanja nije baš tako zdrava. »
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
6 pozitivnih efekata spavanja na levoj strani
Da li ste se ikada zapitali kako normalan san utiče na vaše zdravlje? »
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Nećete verovati svojim očima: imala je 122 kilograma a sada je model
Nakon godina nezdrave ishrane, 26-godišnja Amerikanka je odlučila da preuzme kontrolu nad svojom težinom. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
5 mitova o kečapu u koje ne treba verovati
Kečap - najpopularniji sos na svetu. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Fitness
Kako do savršene zadnjice ovog leta
Put do savršene zadnjice je veoma jednostavan – sve što treba da uradite je da ustanete sa stolice. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
5 načina da maksimalno iskoristite morsku vodu
Odmor - prilika ne samo da se opustite, već i da postanete zdraviji. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Brza dijeta od krastavaca i jogurta
Za samo 5 dana, možete izgubiti 4 kg! »
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
Voće koje će vam pomoći da unapredite zdravlje srca
Kada vaše srce stane, igra je gotova. »
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Najlakši načini da prestanete sa prejedanjem
Prebrodite prejedanje bez ikakvih medicinskih pomagala. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Dijeta na letnjoj supi od povrća - minus 7 kg
Letnja supa od povrća je savršena baza za dijetu. »
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
Zdrave jutarnje navike koje bi trebalo da isprobate
Promenite navike i učinite da vam jutro postane omiljeni deo dana. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Kako da jedete sladoled i izgubite kilograme
Metod gubitka kilograma sa sladoledom možete odabrati u skladu sa svojim željama. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
8 pravila letnje ishrane
Letnji dani su stigli i pravo je vreme da promenite način ishrane ukoliko niste do sada. »
Zdravlje & Fitnes - Dijeta
Paradajz: najbolje povrće za mršavljenje
Voće i povrće nije samo niskokalorično, već smanjuje osećaj gladi i umanjuje apetit. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
U koje doba dana možete jesti bez ograničenja
Pored dobro izbalansirane ishrane i količine hrane, veoma je važno kada jedete u toku dana. »
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
5 namirnica koje treba jesti samo sirove
Mnogi ne znaju da nisu svi proizvodi namenjeni termičkoj obradi, jer tokom kuvanja i pečenja izgube korisna svojstva. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Fitness
Nauka dokazala: pivo i kikiriki su idealna kombinacija nakon vežbanja
Vodite zdrav način života, ali ponekad želite čašu hladnog piva i malo prženog kikirikija? »
Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
Kako da izbegnete stomačne probleme na putu
Stomačne tegobe su možda najčešći problemi, zajedno sa sunčanicom i opekotinama od sunca. »
.jpg)
Zdravlje & Fitnes - Ishrana
6 neočekivanih proizvoda koji se mogu naći na roštilju
Vreme je sve toplije, idealno za piknik sa najboljim prijateljima. »
