Zdravlje

Mislili smo da je 100 godina krajnji cilj koji smo mogli postići, iako postoje ljudi koji su dostigli 105 ili 118, poput Kanea Tanake, koji je treća najdugovečnija osoba. Zašto n...

Nema više joge: 8 potpuno čudnih načina za ublažavanje stresa

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Nema više joge: 8 potpuno čudnih načina za ublažavanje stresa

Da objasnimo, kako ne bismo bili pogrešno shvaćeni. Uopšte nismo protiv joge i meditacije, ali ne postoje samo ove opcije kada je stres u pitanju i one sigurno ne pomažu svima.

Poboljšajte svoje pamćenje zabavnom vežbom od 3 koraka

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Poboljšajte svoje pamćenje zabavnom vežbom od 3 koraka

Govorili smo o „zamućenju“ mozga, što je druga pandemija koja nas je pronašla nakon koronavirusa. Zaboravljate svakodnevne obaveze i niste u stanju da se koncentrišete?

Ciklus u 20, 30 i 40 i fiziološke promene u svakoj deceniji

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Ciklus u 20, 30 i 40 i fiziološke promene u svakoj deceniji

Verujemo da vam (kao i nama) menstruacija nije omiljeni događaj u mesecu.

5 sigurnih načina da se rešite „prehrambene kome“

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

5 sigurnih načina da se rešite „prehrambene kome“

Kada je siesta potpuno na mestu.

Kako da iskoristite kokosovo ulje za sunčanje?

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Kako da iskoristite kokosovo ulje za sunčanje?

O štetnosti UV zraka uveliko se priča u poslednjih nekoliko godina. Samim tim na tržištu su prisutne brojne kreme i losioni za zaštitu od štetnog zračenja koje nam donosi prekomern...

Kako koristiti kokosovo ulje za redukciju celulita?

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Kako koristiti kokosovo ulje za redukciju celulita?

Celulit je u osnovi masnoća koja gura vezivna tkiva vaše kože, što kao rezultat vašem telu daje izgled narandžine kore. Iako postoji mnogo dostupnih tretmana koji obećavaju izvanre...

Kako med može pomoći kod dijabetesa?

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Kako med može pomoći kod dijabetesa?

Med je poznat kao prirodni zaslađivač. Međutim, da li ste znali da vam on može pomoći da držite svoj dijabetes pod kontrolom? Obzirom na to da je bilo šta “slatko” izvan granica je...

Kako izvaditi trn iz prsta na prirodan način?

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Kako izvaditi trn iz prsta na prirodan način?

Hodati bos zvuči tako dobro nakon meseci i meseci u čarapama i čizmama. Kada nastupi lepše vreme ne možemo da odolimo porivu da izujemo obuću i dotaknemo tlo bosim stopalima. Međut...

Fantastične prednosti ulja šipka za zdravlje vaše kože

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Fantastične prednosti ulja šipka za zdravlje vaše kože

Ako ste zainteresovani za negu svoje kože na prirodan način, verovatmo ste primetili da se jedan sastojak često pojavljuje u preparatima napravljenim na bazi bilja. Reč je o šipkov...

Zdravstvene prednosti peršuna koje možda niste znali

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Zdravstvene prednosti peršuna koje možda niste znali

Prezentacija je važna, bilo da se radi o poslovnom projektu ili vašem kulinarskom remek delu. Koji je to najčešći sastojak koji se koristi za ukrašavanje jela? Peršun, svakako. Ova...

Dokazane zdravstene prednosti soka od limete za trudnice

Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Dokazane zdravstene prednosti soka od limete za trudnice

Trudnoća predstavlja najradosnije putovanje od svih. Puno uzbuđenja, ono neminovno donosi i brojne strepnje. Sve što radite dok ste trudni, utiče kako na vaše zdravlje, tako i na z...