Zdravlje & Fitnes - Zdravlje
10 esencijalnih ulja koja bi trebalo uvek imati u kući
Esencijalna ulja, jedan su od najpopularnijih tretmana u alternativnoj medicini, i to s dobrim razlogom. »
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1575257842_10-esencijalnih-ulja-koja-bi-trebalo-uvek-imati-u-kuci (2).jpg)
Esencijalna ulja, jedan su od najpopularnijih tretmana u alternativnoj medicini, i to s dobrim razlogom.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1574401753_od-seksa-do-saune-kako-poboljsati-zdravlje-srca (3).jpg)
Uzmite psa, pijte vino i češće vodite ljubav – otkrivamo jednostavne i očigledne načine da vaše srce bude zdravo.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1573710867_6-namirnica-koje-ce-umiriti-bolove-u-grlu (3).jpg)
Poznat godinama, prenosi se s generacije na generaciju.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1572497486_7-razloga-zbog-kojih-osecate-bol-u-ledjima- (5).jpg)
Kičma i leđa se najbolje osećaju kada ste u pokretu.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1573094110_dokazani-nacini-zbog-kojih-patite-od-nesanice- (3).jpg)
Sve veći broj ljudi ima problema sa spavanjem.
» Pročitajte više...
Esencijalna ulja, jedan su od najpopularnijih tretmana u alternativnoj medicini, i to s dobrim razlogom. »
Uzmite psa, pijte vino i češće vodite ljubav – otkrivamo jednostavne i očigledne načine da vaše srce bude zdravo. »
Savladajte zimske prehlade hranom! »
... tako udobno, ali prema mišljenju stručnjaka, ovo je i najgori položaj za spavanje. »
Kičma i leđa se najbolje osećaju kada ste u pokretu. »
Sve veći broj ljudi ima problema sa spavanjem. »
Ukoliko volite da boravite u kuhinji i spremate razna jela, verovatno je nekada došlo do posekotina. »
Alpaka-terapija je jedan vid terapije životinjama. »
Da li želite da meditirate ali vam ne polazi za rukom? »
Kada se borite sa grčevima, krvarenjima i svim ostalim neželjenim efektima menstruacije, definitivno želite da se što pre osećate bolje. »
Ružičasta himalajska kristalna so je hrana koja je stekla značajnu reputaciju u poslednjih nekoliko godina. »
Lopov ulje je pravi ubica bakterija i možete ga pripremiti i sami. »
Od detinjstva nam je svima rečeno da moramo da peremo zube dva puta dnevno i da posećujemo stomatologa svakih šest meseci. »
Zauzeti smo i često zaboravimo na osnovne aktivnosti kao što je konzumiranje vode. »
Jetra je organ koji ima puno posla. »
U mladosti se mnogi ne brinu za zdravlje samo zato što im se čini da će mladost biti večna i da im se ništa ozbiljno ne može dogoditi. »
Krvni sudovi su „gusta mreža“ koja povezuje sve naše organe. »
Šta pogrešno radimo u nezi zuba i zašto može biti veoma opasno? »
Oni koji više vole da spavaju u hladnijim spavaćim sobama, definitivno imaju ogromne koristi. »
Svako od nas može čuti: "Imate previsok nivo šećera." »
Čak i kada vam se čini da se uspešno nosite sa svim izazovima, stres se može pokazati kroz emocije i to kako reagujete na najobičnije događaje. »
Tinktura od kestena je pravo blago! »
Možda i ne shvatate važnost jednostavnih, svakodnevnih aktivnosti kao što su ispijanje vode, sedenje ili seks sa partnerom. »
Voda je veoma korisna za vaše zdravlje, u to nema nikakve sumnje. »
Iako odučavanje od loših navika i rutina zahteva mnogo vremena i strpljenja, verujte da mnogo znači. »
Svi dobro znamo da je istezanje jedan od najjednostavnijih metoda za povećavanje fleksibilnosti... »
Terapija za usamljene i zatvorene! »
Lukuma je nova superhrana koju vredi imati na svom meniju. »
Kada nešto nije u redu, odmah koristimo Google i proveravamo kako da pomognemo sebi... »
Svi znaju da nam određeni vitamini, minerali i dodaci omogućavaju da budemo zdravi i energični, ali može biti teško shvatiti šta tačno nedostaje u datom trenutku. »
Iako većina ljudi zna da treba spavati sedam do osam sati u proseku, ne znači da zapravo to i rade. »
Prema procenama lekara, do 20% ljudi koji pate od hipertenzije ili hipotenzije možda toga nisu svesni. »
Ponekad stres ne zavisi od onoga što se dešava izvan vaše kontrole. »
Studija je pokazala da jedna jabuka sadrži oko 100 miliona različitih bakterija, koje su važne za održavanje zdrave intestinalne sredine. »
