Nezdrave navike su se duboko ukorenile u naše svakodnevne rutine...
Tačnije, nezdrave navike su se tako neprimetno uvukle pod našu kožu da više i ne uspevamo da pronađemo savršen balans između fizičkog i mentalnog blagostanja. Sve je češća pojava da ljudi koji su zadovoljni svojim fizičkim izgledom deluju nezainteresovano i depresivno u svim drugim aspektima, i obrnuto - oni, koji nam na prvi pogled deluju nezdravo, ponekad zrače mnogo pozitivnijom energijom. U čemu je kvaka?
Da bismo ušli u srž problema, danas ćemo zajedno sa vama istražiti nekoliko loših navika koje bi mogle negativno uticati na zdravlje vašeg mozga. Isto tako, ponudićemo vam savete koji će vam biti od pomoći da očuvate svoje mentalno, emocionalno, pa i fizičko zdravlje.
Odmah na početku, želimo da znate: niste sami, i u sebi krijete veliki potencijal za pozitivne promene koje su vam na dohvat ruke! Usvajanjem i negovanjem zdravijih navika koje neguju vaš um, možete aktivno zaštiti svoj mozak i živeti mnogo bolji i kvalitetniji život.
U galeriji saznajte koje su to loše navike pogubne po naš mozak...
