Ne samo da je izuzetno ukusan, već od ananasa možete imati mnogo zdravstvenih koristi.
×
Grejpfrut je od strane nutricionista proglašen jednom od najboljih vrsta voća.
Kada samo čujemo reč „masti“, skloni smo da stvaramo negativne asocijacije o svom zdravlju i težini.
U zavisnosti od toga kako ga pripremate, omlet može da bude prava kalorijska bomba. Predstavljamo vam par saveta kako da vaš omlet bude zdrav i manje kaloričan.
Svakako da je kalorijski deficit glavni metod za gubitak težine, ali sigurno je da je dobar metabolizam podjednako koristan u jednačini.
Iako obezbeđivanje dnevnog kalorijskog deficita doprinosi gubitku težine, postoje i drugi faktori i navike koji vas mogu lišiti željenog rezultata na vagi.
Pročitajte još
Šta stručnjaci preporučuju za smanjenje nadimanja stomaka?
Ako želite da budete u dobroj formi i skinete nekoliko kilograma viška, ova dijeta će vam biti odličan saveznik.
Ova kratka dijeta traje samo tri dana i veoma je uspešna, ali morate biti strogi i prdržavati se propisanih obroka, ako želite da dobijete željene rezultate.
Dijeta “Deset” se smatra manjem strogom dijetom u poređenju sa dijetama koje vam omogućavaju da izgubite višak kilograma za 3 i 5, ili 7 dana.
Ako imate problema sa gojaznošću i teško gubite kilograme onda imamo savršeno rešenje za vas.
Da li ste znali da je citrusno voće odlična užina kada osetimo glad (a da nije vreme za ručak) i da odlično utiču na probavu?
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2023. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group