Efikasan trening za sve grupe mišića!
×
Bicikl nije samo prevozno sredstvo, već simbol slobode, vitalnosti i bezbrižnog uživanja u pokretu.
Otarasite se celulita uz aerobik i bez potrebe da kupujete skupu opremu koristeći sopstveno telo.
Da li želite da možete da trčite više kilometara, sagorevate više kalorija, više se znojite?
Rezultat u samo nekoliko sesija!
I obavezni proizvodi koji bi trebalo da budu deo vaše rutine!
Pročitajte još
Wall pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.
Kako da vežbanjem poboljšate san i sprečite nesanicu...
Postoje dani kada ne želite da idete na časove i želite da vežbate u svojoj kući.
Prema istraživanju NASA-e, 10 minuta skakanja na trampolini sagoreva više kalorija nego 30 minuta trčanja. Takođe, zaključeno je da je ovaj oblik vežbanja 68% efikasniji od trčanja...
Ako ste neko ko vodi računa o svom izgledu i zdravlju, vežbanje tri puta nedeljno je sigurno vaša rutina.
Definitivno ćete zapamtiti osećaj koji ste osetili nakon dana na plaži, šetnje parkom ili planinarenja u šumi.
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group