Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.
×
Da li ste opsednuti najzgodnijim slavnim parom na svetu, pogotovo posle premijere dokumentarnog filma „Beckham”?
Zbog sve većeg sedentarnog načina života, dobijamo sve više bolova u leđima i ukočenost...
Nekoliko jednostavnih, ali efikasnih vežbi može vam pomoći da krenete na putovanje sagorevanja masti na stomaku u udobnosti svog doma.
Lični treneri su stručnjaci za kreiranje i implementaciju fitnes planova koji poboljšavaju vašu ukupnu snagu, fleksibilnost i dobrobit.
“Soft girl” estetika veliča negu o sebi i inspiriše naš odnos prema fizičkoj aktivnosti.
Pročitajte još
Možda ti se ne ide do teretane, ali to ne znači da trening mora da stane. Zimski meseci pružaju idealnu priliku da otkriješ čari vežbanja u udobnosti svog doma.
Tražite manje intenzivan način da ostanete aktivni? Ove nežne metode vežbanja donose savršenu ravnotežu kondicije i jačanja snage.
Jednostavni saveti za one koji rade na stvaranju figure iz svojih snova.
Ako imate tipičan kancelarijski posao koji zahteva da dugo sedite ispred računara, ili radite od kuće i opet sedite ispred monitora, onda ste došli na pravo mesto.
Ruke su veoma izložene pogledima okoline pa je jako lepo da uvek budu tonirane.
Japanski glumac Riosuke Miki nedavno je otkrio zanimljiv način na koji možete smanjiti težinu i obim struka za samo nekoliko nedelja.
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2023. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group