Ako niste ljubitelj teretane ili ako vam se ne sviđa bilo kakav trening, onda možete jednostavno da obavljate neke poslove u svojoj kući i sagorite kalorije.
×
Ne postoji žena koja ne sanja o vitkim i zategnutim nogama...
Nove studije su pokazale da čak i blaga fizička aktivnost u trajanju od makar pola sata ume da napravi neverovatnu razliku...
Zimski dani su idealni za dugo ležanje u krevetu umotani u toplo ćebe, ukusnu hranu i gledanje omiljenih filmova...
I obavezni proizvodi koji bi trebalo da budu deo vaše rutine!
Sistematsko vežbanje koristi našem telu i na drugim nivoima, tako da je vreme da odvojimo fizičku aktivnost od gubitka težine.
Pročitajte još
Rezultat će vas impresionirati!
Čak i ako niste veliki ljubitelj aerobnih vežbi, postoji bar jedan razlog koji će vas ubediti da počnete da trčite.
Svako od nas može imati određeno omiljeno doba dana za vežbanje.
Kako merite snagu mišića? Dizanje tegova i vežbe sa telesnom težinom svakako vam mogu dati ideju o vašoj snazi, ali postoji jednostavniji način da steknete osećaj snage mišića i...
Viola Dejvis je oličenje lepote i snage i sa svojih 57 godina uspela je da bude najbolja verzija sebe.
Idealno za noći kada vam intenzitet dana ne dozvoljava da spavate!
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2023. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group