Da li ste danas vežbali 30 minuta? Da li ste ostatak dana proveli pred kompjuterom, a noću ležali na kauču ispred televizora?
×
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje fizičko i mentalno zdravlje je da nađete vremena za više fizičke aktivnosti svakog dana. Hodanje, naravno, dolazi na vrh ove...
Stand Up Paddle Boarding (SUP) je sada postao nešto što se može naći na svakoj plaži, a ne samo na onoj koju posećuju ljubitelji sportova na vodi.
Mnogi stručnjaci iz sveta fitnesa savetuju trčanje kao najbolji vid fizičke aktivnosti ukoliko je vaš cilj sagorevanje kalorija.
Ubrzo nakon venčanja sa Benom Aflekom i na dan svog 53. rođendana, Dženifer Lopez je, povodom lansiranja nove kozmetičke linije Jlo Body, objavila golišave fotografije na kojima iz...
Dženifer Aniston je, bez sumnje, jedna od najsposobnijih žena u Holivudu.
Pročitajte još
Normalno je da se vaši mišići osećaju umorno nakon treninga, ali, da li dok presvlačite odeću u teretani samo želite da legnete i zaspite?
Obavezno isprobajte ovu vežbu kada ste u krevetu. Vaša leđa i vrat će vam biti zahvalni!
Holivudska zvezda već nekoliko decenija održava besprekornu i zdravu figuru.
Ukoliko želite da unapredite svoje zdravlje, izgled i snagu, obradovaće vas vest da je nedavno otvorena Health&Fitness oaza u Beogradu, u kojoj ćete pronaći motiv, energiju i struč...
Čak i ako niste veliki ljubitelj aerobnih vežbi, postoji bar jedan razlog koji će vas ubediti da počnete da trčite.
Proleće je idealno vreme da sednete na svoj bicikl i poboljšate svoju formu, ali i mentalno stanje.
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2022. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group