Da li vam se često dešava da usled bolova u donjem delu leđa ne možete da obavljate ni najjednostavnije dnevne aktivnosti? Ovi bolovi su najčešće posledica dugog i nepravilnog sede...

Možda ste sa treningom trčanja započeli tokom pandemije Korona virusa ili još uvek razmišljate kako da ovu aktivnost učinite delom vaše svakodnevnice. Kakav god da je slučaj odluka...

Bolovi u ramenom pojasu nisu zanemarljiva stvar. Štaviše čak i ako ste istrajni u njihovom ignorisanju, oni neće proći sami od sebe. Bilo da ste pretrpeli određenu povredu u predel...

Trudnoća predstavlja zaista jedinstveno iskustvo. Iako može da ima svojih nuspojava u obliku mučnine, ona zaista može da bude vrhunski užitak ako pronađete način da dobro brinete o...

Uz situaciju sa Korona virusom u vazduhu, još uvek, gotovo da smo se navikli na to da ne odlazimo u teretane i fitnes centre. Međutim, kao što i sami znate neaktivnost je glavni uz...

Da li ste ikad pomislili koliko masti akumulirate u svom organizmu ne baveći se nikakvom fizičkom aktivnošću? Da li znate koliko je kalorija potrebno sagoreti u toku dana da bi se...