Dobro držanje tela je bitnije nego što mnogi misle.
Loš stav označava loše stanje vaših mišića i zglobova, koji očigledno ne rade sve vreme kako bi trebalo i izazivaju veće probleme poput hroničnog bola, atrofije mišića, sve vrste povreda zglobova, probleme sa varenjem i disanjem i mnoge druge probleme. Na sve to, loše držanje čini da ne izgledate lepo.
Pronašli smo nekoliko rešenja koji će vam pomoći da se rešite bolova u kičmi i vratu, a koji najviše pogađaju osobe koje se bave poslom koji zahteva celodnevno sedenje za kompjuterom.
V.R.
foto: brightside, constative.com
