Zdravlje & Fitnes - Ishrana
Zašto Italijani puno jedu i ne goje se: 6 glavnih principa
Uživati u testu i u masnoći, a ostati vitki - zvuči kao bajka! »
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1548479227_zasto-italijani-puno-jedu-i-ne-goje-se-6-glavnih-principa (1).jpg)
Uživati u testu i u masnoći, a ostati vitki - zvuči kao bajka!
» Pročitajte više...
Kako izbeliti zube bez pomoći stomatologa ili traka za izbeljivanje?
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1549861812_dan-posta-na-sargarepi-zasto-je-dobro-imati-ovakav-dan-u-toku-nedelje (1).jpg)
Barem jednom nedeljno korisno je napraviti dan posta.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1549853151_uklonite-umor-8-korisnih-proizvoda-koji-podizu-energiju (9).jpg)
Na kraju zime, kada je dan duži, ali je sunca još uvek malo, osećamo se veoma pospano i umorno.
» Pročitajte više...
.jpg?width=470&heihgt=250&cropratio=47:25&image=https://www.zenskimagazin.rs/chest/timg/slider/1548911908_pravilna-ishrana-5-najkorisnijih-zimskih-namirnica- (1).jpg)
Otkrivamo vam proizvode koji treba da budu uključeni u vašu ishranu tokom zime kako biste izbegli prehlade i ojačali imunitet.
» Pročitajte više...
Homeopatski i osteopatski tretmani sve više dobijaju na popularnosti.
» Pročitajte više...
Uživati u testu i u masnoći, a ostati vitki - zvuči kao bajka! »
Kako izbeliti zube bez pomoći stomatologa ili traka za izbeljivanje? »
Barem jednom nedeljno korisno je napraviti dan posta. »
Na kraju zime, kada je dan duži, ali je sunca još uvek malo, osećamo se veoma pospano i umorno. »
Homeopatski i osteopatski tretmani sve više dobijaju na popularnosti. »
Sprečite grip i prehladu sa ovim korisnim savetima! »
I dok je biranje sportskog grudnjaka potpuno drugačije iskustvo, postoje tri kvaliteta koja se moraju poklopiti da bi ga odabrale i kupile. »
Hladnoća i nedostatak sunca prate nas tokom jesenje i zimske sezone. »
Vitamin D3 je neophodan i odraslim ljudima i deci, ali morate biti oprezni jer je njegov nedostatak kao i višak veoma loš za telo. »
Nova istraživanja će vas izvući iz kreveta! »
Krompir se uzgaja u preko 100 država širom sveta, a najviše u Kini, SAD, Indiji, Rusiji i Ukrajini. »
Sočivo pripada manuharkama i dobro je poznato kao namirnica bogata proteinima i nutrijentima. »
Ko ne voli šolju dobrog čaja? »
Kako smanjiti temperaturu bez lekova i sprečiti neugodne komplikacije? »
Da li često zaboravljate da popijete u toku dana propisanih 8 čaša vode? »
Mnogi ljudi misle da je bavljenje sportom jednako odlasku u teretanu ili hodanju barem 10 km dnevno. »
Efektivni trening - ova lozinka priziva na različite asocijacije. »
Pronašli smo vežbe uz pomoć kojih možete transformisati telo za samo četiri nedelje. Da li ste spremni za izazov? »
Grip i prehlada se često „bacaju u istu korpu“ i to je iz dobrog razloga. »
Sezona prehlade i gripa je tu! »
Biljno je odlična alternativa kravljem mleku. »
Mnogi od nas su dobro upoznati sa beneficijama meda kada je reč o prehladi ili hidriranju kože... »
Sigurno ste nekada uplatili sportske časove ili treninge u teretani - i niste otišli. »
Mit da poslednji obrok treba da se jede najkasnije dva sata pre spavanja, stavljamo među bajke! »
Ovi egzotični agrumi su obavezni u vašoj zimskoj ishrani. »
Od nedavno, prerađena hrana se smatra blagim cijanidom u vašem tanjiru. »
Ukoliko pokušavate da smanjite ili u potpunosti uklonite masti, a posebno iz predela stomaka, treba da znate da vam ne mogu pomoći samo trbušnjaci... »
Godina 2018. je bila rekordna po broju novih dijeta. »
Naučnici su zaključili da osećaj usamljenosti slabi imuni sistem i dovodi do agresije, a sada rade na stvaranju pilule za usamljenost. »
Verovatno ste čuli za dijete za detoksikaciju, a možda ste ih i isprobali... »
Šta je najteže u redovnom sportu? »
Kiseli krastavci i kupus postaju omiljeni dodatak jelima tokom zime. »
Ovo je najhladniji wellness trend čija popularnost raste ogromnom brzinom svakog dana. »
Asortiman orašastih plodova je veoma raznovrstan. »
Da li je uopšte moguće jesti jaja u takvim količinama ili će nas nekoliko jaja dnevno dovesti do bolesti? »
