Znamo da volite da lakirate nokte, ali kada uklonite lak ili gel, zagledajte se u vaše čiste nokte...
Primetićete u korenu nokta oblik polu-meseca, koji se naziva lunula. Pored toga što čini sastavni deo svalijih noktiju, ona može pokazati stanje našeg zdravlja.
1. Šta je lunula?
Lunula je svetla "fleka" u obliku polu-meseca koja se nalazi u dnu nokta, odnosno gde nokat izlazi iz kože. Ona je deo korena i većina ljudi ima vidljivu, veću lunulu na palčevima, koja se smanjuje po veličini, prema malim prstima.
2. Šta lunula govori o našem zdravlju - u oba slučaja, kada se vidi i kada ne?
Postojanje osam do deset mlečno belih lunula ukazuje na dobro zdravlje ako je njihova ivica oštra i čista. Veruje se da su drevni Kinezi na lunulu gledali kao pokazatelj zdravlja. Stanje lunule je zaista pokazatelj zdravlja, jer kada se vaše zdravlje pogorša, manifestuje se preko promena na njoj ili u vidu njenog nestajanja. Kada se zdravlja poboljša lunula se vraća u svoj prvobitni oblik.
3. Kako da nokte učinite zdravijim preko ishrane i nege?
Ishrana je vrlo bitna - jedite što više tamno zelenog povrća, riblje ulje i orašaste plodove. Takođe uvek budite hidrirani - pijte što više obične vode i takođe negujte kožu sa hidratantnim kremama ili losionima.
4. Šta još treba da znate o lunuli?
Vodite računa da vam vaša manikirka ne uništi lunulu kada vam bude uklanjala kutikule. Prejako stiskanje lunule zajedno sa kutikom može izazvati oštećenja, koja se mogu videti tokom rasta nokta.
V.R.
