Osim što biste uvek imali lek pri ruci, kada u svom domu imate lekovite biljke, vi možete biti sasvim sigurni da su zaista sveže, čiste i zdrave.
Bez obzira da li su zasađene u leji ili saksiji, većini lekovitih biljaka je potrebna dobra drenaža. Ako imate bastu, obratite pažnju da ih držite dalje od prometnih puteva kako uz korisne sastojke ne biste dobijalo i nezdravu dozu izduvnih materija.
Nana
Nana voli bogata, vlažna i osunčana ili zemljišta u blagoj senci. Ona lako raste i brzo se širi. Da biste je držali pod kontrolom, možete da je gajite u saksiji bez dna, duboko usađenoj u zemlju.
Kako se koristi
Koristite sveže ili osušene listove u biljnoj infuziji koja pomaže varenje i u sredstvima za ispiranje usta. Dodajte listove isparljivom rastvoru za inhalaciju za lečenje prehlada ili gripa.
Aloe vera
Kupite nekoliko malih biljaka i čuvajte ih u kući na sunčanoj prozorskoj dasci. Kuhinja ili zagrejana staklena bašta su dobre, ali nemojte da dozvolite da se biljke isuše ili da im bude hladno. One će uvenuti ako temperatura padne ispod 5 C.
Kako se koristi
Isecite jedan od svežih listova i istisnite njen gel na manje posekotine ili opekotine. Gel se suši i formira nevidljiv zavoj koji zadržava bakterije spolja, a vlagu unutra.
Kim
Kim proizvodi gomilu semena sa prepoznatljivim ukusom semena onajza. Ona imaju izvanredan ukus u začinjenim ili aromatičnim jelima i čine čuda za varenje. Ova biljka može da se seje napolju na sunčanom mestu kada prođe opasnost od mrazeva.
Kako se koristi
Sakupite seme na kraju leta. Ono može da se koristi celo ili da se usitni tučkom u avanu. Stavite kafenu kašiku jedne ili druge vrste, a možete i obe da pomešate, u šolju ključale vode. Ostavite deset minuta, pa procedite i pijte pre obroka.
Beli luk
Beli luk je najzahvalniji za gajenje. Pre Božića razdvojite zdrave, debele glavice u pojedinačne češnjeve i zasadite ih na 5cm duboko u brazde. Na nekih 15-20cm udaljene jedne od drugih i zaboravite na njih. Svaki češanj će izrasti u glavicu, a one će biti spremne za iskopavanje u julu ili avgustu. Zadržite stabljike da biste, radi sušenja, mogli da ih spletete i tako povezane glavice okačite na toplo mesto izloženo vazduhu.
Kako se koristi
Oljuštite češnjeve i dodajte jelima ili ih jedite cele. Konzumiranje jednog ili dva češnja dnevno u vreme sezona prehlada i gripa pomaže da se pojača imunitet.
E.G.
