Pročistite bubrege na najlakši, najjednostavniji i najefikasniji način, saznajte kako!
Bubrzi su jedan od najbitnijih organa u našem telu i ne bismo mogli da živimo bez njih. Zbog svakake hrane i pića koju konzumiramo, svaki čovek je izložen bolesti bubrega. Da biste sprečili njihovo oboljevanje potreban je samo jedan sastojak, a to je peršun.
Bubrezi filtritaju našu krv i čiste je od štetnih toksina, međutim, kada se u njima natalože ti toksini, oni počinju slabije da rade, a toksini polako ulaze kroz krv u čitav naš organizam. Ono što najviše opterećuje bubrege su: proteini životinjskog porekla, kofein, cigarete, gaziran apića, veštački zaslađivači, genetski modifikovana hrana, mlečni proizvodi i so.
Zašto baš peršun?
Peršun je biljka koja se koristi kao začin i koja je bogata mineralima-kalcijumom, mahnezujumom, fosforom i gvožđem, kao i vitaminima A i C. Takođe sadrži i tiamin i riboflavin, što ga čine jakim antioksidansom. Njegovim redovnim korišćenjem, možete zaštititi telo od slobodnih radikala koji podstiču razvijanje mnogih bolesti.
Kako se pravi napitak sa peršunom?
Kupite šaku peršuna, operite ga i iseckajte ga na krupnije komade. Stavite peršun u vodu i zagrevajte je dok ne krene da vri. Kada voda provri, kuvajte peršun još 5-10 minuta.
Nakon toga, sklonite šerpicu sa ringle, pustite da peršun malo odstoji pa procedite vodu i stavite je u frižider.
Svako jutro popijte po čašu peršunove vode, pre doručka.
V.R.
