Jednostavni načini da izbelite svoje zube preko noći

08.04.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Visok rizik sa kojim se suočavaju žene sa depresijom

I muškarci i žene sa depresijom suočavaju se sa povećanim rizikom od srčanih bolesti, ali taj rizik može biti više od 50% veći kod žena u poređenju sa muškarcima, prema novoj naučnoj stu...

07.04.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Može li traka zalepljena preko usta poboljšati kvalitet sna?

U poslednje vreme na društvenim mrežama kruži novi trend, a to je stavljanje trake na usta, tokom spavanja.

06.04.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Loš san povezan sa napadima migrene?

Mnogi ljudi sa migrenom prijavljuju poremećaje spavanja, uključujući nesanicu, loš kvalitet sna, prekomernu pospanost tokom dana, teško buđenje iz sna i prisiljavanje da spavaju zbog migre...

04.04.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Dugotrajno sedenje može umanjiti benefite redovnog vežbanja

Prema novoj studiji, žene koje provode veći deo svog dana sedeći, bez obzira na to da li vežbaju ili ne, suočavaju se sa ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama.

02.04.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Saveti gastroenterologa koji će vam pomoći da očuvate dobro zdravlje

Saveti gastroenterologa nisu samo usmereni na rešavanje problema poput gorušice ili sindroma iritabilnog creva, već imaju šire značenje.

01.04.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Šta je to briga o sebi, i koje su njene prednosti po naše zdravlje?

Ovo su najbolji stručni saveti za sve one koji su rešili da bolje brinu o sebi i svojim potrebama a sve u cilju unapređenja zdravlja

28.03.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Izazov za mentalnu dobrobit: navike koje mogu naštetiti zdravlju vašeg m...

Usvajanjem i negovanjem zdravijih navika koje neguju vaš um, možete aktivno zaštiti svoj mozak i živeti mnogo bolji i kvalitetniji život.

24.03.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

5 stvari koje morate odraditi pre 8h ujutru za zdraviji početak dana

Kada imamo produktivno jutro, gde ne žurimo u poslednjem trenutku i ne trčimo okolo, već polako obavljamo zadatke, osećamo se bolje - kako fizički, tako i psihički.

20.03.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Savremeni lekovi za karcinom dojke dostupni od juna pacijentkinjama u Sr...

Na listi lekova Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje našli su se krajem prošle godine novi inovativni lekovi - čak 22 terapije.

19.03.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

4 stvari koje unose više stresa u vaš život

Ako postoji jedan neprijatan osećaj sa kojim se svi ljudi suočavaju skoro svakodnevno, to je anksioznost.

17.03.2024 Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

5 jednostavnih navika za borbu protiv stresa

Sve što vam izaziva anksioznost potrebno je da eliminišete iz svog života, jer ovaj osećaj često može postati toliko nepodnošljiv da vas „parališe“ i ne dozvoljava vam da radite jednostav...