Na TikToku se svakodnevno pojavljuju trikovi koji obećavaju brza rešenja za različite zdravstvene tegobe, a najnoviji je namenjen osobama koje pate od migrene.
Ideja je neobična: stavite štipaljku za kosu iznad obrve i sačekate da glavobolja popusti. Neki korisnici tvrde da im ovaj postupak donosi olakšanje, ali da li zaista postoji naučno objašnjenje za to ili je reč o još jednom viralnom trendu koji zvuči bolje nego što funkcioniše?
Migrena pogađa približno 12 odsto svetske populacije i može da izazove intenzivan, iscrpljujući bol, mučninu i pojačanu osetljivost na svetlost, zvukove i mirise. Pronalaženje odgovarajuće terapije ponekad zahteva vreme, pa nije iznenađujuće što ljudi tragaju za dodatnim načinima da ublaže simptome. Ipak, kada je zdravlje u pitanju, popularnost na društvenim mrežama nije dokaz da određena metoda deluje.
Kako funkcioniše trik sa štipaljkom?
Postupak je prilično jednostavan. Osoba koja ima migrenu postavlja veću štipaljku za kosu, takozvanu štipaljku sa kandžicama, iznad obrve na strani glave na kojoj oseća bol. Neki koriste jedan veći model, dok drugi postavljaju nekoliko manjih štipaljki na istu regiju.
Ideja je da pritisak na određenu tačku iznad obrve može da promeni način na koji osećamo bol. Međutim, ne postoji dovoljno naučnih dokaza da ovaj trik zaista ublažava migrenu, niti je utvrđeno kome bi mogao da pomogne.
Postoji li naučno objašnjenje?
Iako sama metoda nije klinički ispitana, stručnjaci mogu da objasne zašto bi nekome pritisak na ovom području mogao privremeno da promeni osećaj bola.
Iznad obrve prolazi supraorbitalni nerv, ogranak trigeminalnog nerva, koji prenosi senzorne informacije iz dela čela i prednjeg dela temena. Trigeminalni nerv ima važnu ulogu u mehanizmima migrene, zbog čega su nervi u ovoj regiji predmet brojnih istraživanja.
Jedno od mogućih objašnjenja jeste da dodatni senzorni nadražaj privremeno promeni način na koji nervni sistem obrađuje signale bola. Ipak, to je samo teorijsko objašnjenje. Ne postoje dokazi da pritisak štipaljke može pouzdano da prekine napad migrene ili da deluje na isti način kod različitih osoba.
Važno je razlikovati i migrenu od drugih vrsta glavobolje. Bol iznad oka ili obrve ne mora automatski da znači da je reč o migreni, a metoda koja nekome subjektivno prija ne mora biti korisna drugima.
Da li je bezbedno staviti štipaljku na obrvu?
Ovde je potreban poseban oprez. Koža iznad obrva i područje oko očiju osetljivi su, a štipaljke su napravljene da čvrsto drže kosu, ne da se koriste kao sredstvo za ublažavanje bola.
Prejak pritisak može da izazove bol, iritaciju kože, modrice, utrnulost ili trnjenje. Kod osoba koje tokom migrene već imaju izraženu osetljivost na dodir, dodatni pritisak može čak da pogorša tegobe.
Zato nije preporučljivo čvrsto stezati obrvu štipaljkom, naročito ako se time izazivaju bol ili neprijatan osećaj. Štipaljku nikada ne treba postavljati tako da može da sklizne ili povredi oko. Pošto korist ove metode nije dokazana, nema dobrog razloga da se trpi dodatna nelagodnost u nadi da će glavobolja prestati.
Šta zaista može da pomogne kod migrene?
Ne postoji jedan način lečenja koji odgovara svima, ali postoje metode sa mnogo boljom naučnom potporom od viralnog trika sa štipaljkom.
- Odmaranje u zamračenoj i tihoj prostoriji: može da olakša tegobe kada su svetlost i zvuk posebno neprijatni.
- Hladna obloga: nekim osobama prija kada je stave na čelo ili potiljak, bez direktnog kontakta leda sa kožom.
- Dovoljno tečnosti i redovni obroci: dehidratacija i preskakanje obroka kod nekih ljudi mogu da budu okidači.
- Redovan ritam spavanja: i premalo i previše sna mogu da doprinesu pojavi napada kod osetljivih osoba.
- Odgovarajuća terapija: lekovi za akutni napad i preventivni tretmani biraju se u skladu sa učestalošću, intenzitetom i karakteristikama migrene.
Stres, hormonske promene, intenzivni mirisi, jako svetlo i promene vremenskih uslova takođe mogu da budu okidači, ali oni nisu isti kod svih. Vođenje dnevnika glavobolja može da pomogne da prepoznate obrasce i lakše razgovarate sa lekarom o mogućim rešenjima.
Ako se migrene često ponavljaju ili vas sprečavaju da normalno funkcionišete, razgovarajte sa neurologom. Postoje različite mogućnosti lečenja, uključujući preventivne terapije, koje mogu da smanje broj napada i njihov intenzitet.
Iznenadna, izrazito jaka glavobolja ili glavobolja praćena novom slabošću, smetnjama govora, gubitkom vida ili drugim neuobičajenim neurološkim simptomima zahteva hitnu medicinsku procenu.
TikTok trik sa štipaljkom na obrvi jeste neobičan, ali za sada nema pouzdanih dokaza da ublažava migrenu. Ako vam deluje primamljivo, imajte na umu da pritisak može i da pogorša bol. Mnogo je korisnije pronaći odgovarajuću terapiju i načine za kontrolu okidača nego oslanjati se na metodu koja još nije naučno proverena.
