Cimet zagreva telo i snižava nivo šećera u krvi. Takođe pomaže kod gubitka težine.
Danas predlažemo top 5 napitaka sa cimetom koji će ubrzati vaš metabolizam.
Medeni napitak
Stavite pola kašičice cimeta u šolju proključale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Dodati 1 kašičicu meda i mešati. Pijte ovo piće 2 puta dnevno - ujutru na prazan želudac i noću pre spavanja.
Kefir sa đumbirom
Uzmite čašu nemasnog jogurta i dodajte pola kašičice cimeta. Dodajte u jogurt prstohvat crvene paprike i malo rendanog đumbira. Sve sastojke promešati. Ovaj napitak može da zameni ručak ili večeru.
Čaj sa cimetom i đumbirom
Za pripremu čaja sa cimetom je pogodan običan crni čaj. Pripremite crni čaj i dodajte pola kašičice cimeta, 30 g struganog đumbira i vanilu po ukusu.
Milkšejk
Izmiksirajte u blenderu 5-6 bilo kojih bobica sa jednom kašičicom cimeta i 200 ml mleka. Pospite milkšejk orasima ili bademima.
Kafa sa mlekom i cimetom
Pomešajte 100 ml mleka sa jednom kašičicom kafe i kašičicom kakaa i dodajte 1 kašičicu cimeta. Ako želite, dodajte malo meda.
M.L.
