Čuveni britanski model Kara Delevinj izgleda sjajno, uživa u brzoj hrani i deli savete da vam pomogne da izgledate sjajno!
Poznato je da miljenica Karla Lagerfelda ima sjajnu figuru i da ona nikada nije oklevala da otvoreno govori o tome. Pored toga, Kara je jednom otvoreno govorila o svojoj ljubavi prema slanini. Ona čak ima tetovažu na nozi sa natpisom "Bacon".
"Ja sam često viđena u restoranima brze hrane ili kafićima, jer ne mogu da zamislim svoj život bez hamburgera ili šolje mirisne tople čokolade. Uprkos tome, ja pažljivo pratim količinu holesterola koji unesem hranom.” rekla je Kara.
Što se tiče treninga, model često posećuju teretanu. U zavisnosti od obima posla, Kara trenira četiri do šest sati nedeljno. U suštini, daje prednost preskakanju konopca, jogi i meditaciji.
I još jedan savet modela:
"Imam dobar metabolizam, to je istina. Ali, ono što jedete ogleda se na licu. Ako zaista želite da zadržite besprekoran izgled, jedite manje šećera, bolje je da ga uklonite iz ishrane, ukoliko to možete. I - više spavajte i pijte manje kafe, jer ona remeti san. Najbolja alternativa je čaj od đumbira sa limunom.”
M.L.
