Da li zaista treba da unesemo 30 grama proteina za doručak? Saznajte koliko je proteinski doručak važan, da li su dva jajeta dovoljna i zašto ne treba opsesivno brojati svaki gram.
Piješ kafu i čaj dok su još veoma vreli? Nova velika studija povezuje konzumiranje veoma toplih napitaka sa povećanim rizikom od skvamoznog karcinoma jednjaka. Evo šta treba da znate.
Posle 40. godine nutritivne potrebe organizma se menjaju. Saznajte koje namirnice vredi češće uključiti u ishranu za zdravlje srca, mozga, kostiju i mišića.
Da li grožđe goji, koliko kalorija ima i da li smeju da ga jedu osobe koje žele da smršaju ili imaju dijabetes? Nutricionista odgovara na najčešće dileme.
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt, saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.