Ako je septembar već odlučio da nam polako ukine leto, barem nam je ostavio nešto dobro za utehu.
Kruške su sada sočne, mirisne, slatke i taman dovoljno nepretenciozne da ih pojedemo usput, bez ikakve velike filozofije. A za razliku od nekih „supernamirnica“ koje zvuče kao da zahtevaju članstvo u wellness klubu i mesečnu platu samo za doručak, kruške su potpuno obične, dostupne i – što je najvažnije – stvarno ukusne.
Ipak, ovo voće nije tu samo da lepo izgleda u činiji na kuhinjskom stolu dok mi razmišljamo šta bismo nešto grickale. Kruške imaju sasvim konkretne nutritivne prednosti i odličan su izbor za septembarsku užinu, posebno kada želimo nešto slatko, a ipak malo pametnije od još jednog keksa „samo uz kafu“.
Osim što su bogate vlaknima i sadrže važne vitamine i minerale, mogu biti odličan saveznik kada želite da u ishranu ubacite više sezonskog voća. Dakle, nema potrebe da čekate da vam internet proglasi novu egzotičnu bobicu za čudo prirode. Ponekad je odgovor mnogo jednostavniji – i raste na grani.
Evo pet dobrih razloga da ovog septembra češće posegnete za kruškom.
