Ne samo da će zdrava mešavina poboljšati ukus kafe, već će ubrzati metabolizam i učiniti da izgubite višak kilograma.
Ispijajanje jutarnje kafe je najbolji početak novog dana i ritual u kome svi uživamo. Skoro da ne postoji osoba na svetu koja ne uživa u kafi ujutru, što znači da vam ovaj recept za mršavljenje neće teško pasti. Potrebno je da samo dodate ovu zdravu mešavinu svojoj kafi i gledate kako se kilogrami tope!
Recept za mešavinu:
¾ šolje kokosovog ulja
½ šolje sirovog meda
1 kašičica cimeta u prahu
1 kašika kakaa u prahu
Priprema:
Pomešajte sve sastojke dok ne dobijete pastu. Stavite pastu u čistu teglu sa poklopcem. Kada ujutru pripremate kafu dodajte 1-2 kašike smese u šoljicu kafe dok je još uvek topla. Promešajte 10 sekundi da se sastojci otope i uživajte u ukusnom i zdravom napitku koji će vas razbuditi i osloboditi viška kilograma.
Zdravstvene prednosti sastojaka:
Kofein i cimet ubrzavaju metabolizam i podižu nivo energije u telu. Kokosovo ulje je bogato trigliceridima koji su izvor zdravih masti koje su dobre za naš organizam. Kao što svi znamo med je jedna od najzdravijih namirnica na planeti sa mnogim zdravstvenim prednostima. Svi ovi sastojci zajedno ubrzavaju gubitak telesne težine.
M.L.
