Već je poznato da voće ubrzava metabolizam i da ima neverovatnu moć u regulisanju viška kilograma.
1.BOROVNICA
Ona ima najviše antioksidansa od bilo kog drugog voća.Ona jača imuni sistem i oslobađa slobodne radikale.Topi salo oko stomaka. Polifenoli koji se nalaze u borovnici razgrađuju masnoće na stomaku i smanjuju rizik od metaboličkog sindroma. Konzumiranjem borovnice vaša kože postaje mekša i sjajnija, zatim, snižava nivo šećera u krvi, stimuliše mozak.Veoma je zdrava i za kosti, jer ima velike količine mangana u sebi koji igra glavnu ulogu.
U nastavku teksta pogledajte koje je još voće zaduženo za našu vitku figuru...
