ČAJ OD KAMILICE
Kamilica deluje kao blagi sedativ i može ublažiti napetost mišića i ukrotiti anksioznost ili razdražljivost. Kamilica je jedna od najčešće korišćenih i najpoznatijih lekovitih biljaka na svetu. Takođe ne sadrži kofein, tako da bez problema možete da popijete umirujuću šolju pre nego što odete u krevet. Za ukusniji način da se oslobodite stresa, isprobajte recept za čaj koji kombinuje kamilicu sa cimetom, jabukom i limunom.
