Cela istina o uticaju alkohola na stanje kože

Mentalno se pripremamo za praznike!

Da li pažljivo nanosite serum svako jutro i kremu uveče? Da li ste se ikada zapitali kako alkohol utiče na vašu kožu? Naravno, u umerenim količinama, neće doneti značajnu štetu, ali prekomerna i prečesta upotreba može ne samo da promeni vaš ten, već i da ubrza proces starenja.

Šta tačno alkohol čini vašoj koži?

Dehidracija

Konzumiranje alkohola kod većine ljudi obično izaziva hipohidriju, odnosno deluje kao diuretik, izvlačeći vlagu iz tela.

Uzrok zapaljenja

Velika količina ugljenih hidrata i šećera u mohitu ili Bloody Mary može dovesti do zapaljenog procesa, a so i do nadimanja. Otuda i tamni krugovi ispod očiju nakon zabavnog noćnog provoda.

Prerano starenje

Dehidracija slabi barijeru kože. Takođe postepeno smanjuje zalihe vitamina A u jetri, koji je snažan antioksidans koji štiti kožu od zagađenja životne sredine.

Crvenilo

Ako su krvni sudovi prekomerno prošireni, mogu da puknu, ostavljajući crvene mrlje oko nosa i na obrazima. Pored toga, ako jetra ne funkcioniše ispravno, koža može postati dosadna i pigmentacija oko očiju može se povećati.

7 alkoholnih pića - od najbezopasnijih do najopasnijih:

Tekila nije tako loša kao što mislite. Sadrži manje šećera od većine drugih alkoholnih kolega, tako da je manje verovatno da će izazvati promene na koži. Preskočite so i postoje šanse da nećete imati mamurluk.

Pivo je loše, ali nije strašno. Iako sadrži malo soli, ima i korisna svojstva: antioksidanse i komponente protiv starenja. Osim toga, pivo ima manje alkohola od većine drugih žestokih pića, a ljudi ga piju sporije, čime se smanjuje efekat dehidracije.

Džin-tonik ili votka tonik nije najgori izbor. Imaju relativno malo šećera i soli. Zato izbegavajte koktele, pijte čisto piće.

Belo vino nije najbolja opcija. Većina ljudi je upoznata sa jakim glavoboljama nakon dugih večera uz vino. Takođe, sadržaj šećera u sastavu dovodi do sistemske upale.

Mohito je loš, posebno ako se plašite bora. Kao što smo već ranije rekli, šećer ubrzava starenje kože. Nažalost, mohito sadrži šećer ili šećerni sirup, kao i soda ili sok sa visokim sadržajem šećera. Ne morate da brinete samo o borama: šećer podiže nivo insulina i izaziva upale u celom telu.

Margarita je jedno od najopasnijih pića. To je dvostruki udarac zbog ubistvenog dvojca šećera i soli. Ova kombinacija rezultira natečenim licem.

Crno vino je loše. Vino širi krvne sudove, povećavajući količinu crvenila. Takođe oslobađa histamin, koji opet promoviše pigmentaciju.