INVESTIRAJTE U ODGOVORNOST
Jedan od najboljih načina da se držite svojih fitnes ciljeva je da investirate u trenere ili ličnog trenera čiji je posao da vas drži odgovornim. Ako vas neko čeka u teretani 3 dana u nedelji ili postoji neko ko vas stalno proverava tokom cele nedelje, to vas čini mnogo manje podložnim da odustanete od svojih fitnes ciljeva. Ne samo da imate nekoga ko vas uvek podseća na ciljeve koje ste sebi postavili, već imate i dodatnu finansijsku posvećenost koju ste preuzeli angažovanjem te osobe. U proseku, treneri naplaćuju par hiljada dinara mesečno, a to svakako nije mala suma koju biste tek tako lako pustili da propadne, zar ne?