Da li ste čuli za ovu zanimljivu i vrlo jednostavnu dijetu?
Salveta dijeta nema nikakva ograničenja, u njoj ne morate da pijete posebne lekove, sokove ili da jedete samo jednu vrstu hrane. Jedino što je potrebno da radite svaki dan je da uz pomoć salveta, iz hrane koju spremate pokupite višak masti koje najviše goje.
Ništa lakše zar ne? Samo je potrebno nekoliko dana dok se ne naviknete da radite ovo svaki put pre obroka i kilogrami će polako početi da se smanjuju. Ako već imate ovu naviku, onda i sami znate koliko prednosti ona ima.
Kako bi se dokazalo da je ova rutina zaista uspešna kao jedna vrsta dijete, sprovedeno je istraživanje. U istraživanje su naravno bili uključeni ljudi koji vole da jedu - picu.
Dok su je neki jeli sa priborom ili rukama, drugi su sa papirnim ubrusima kupili masnoću sa parčića pre nego što su počeli da je jedu. Upravo su testirali te ljude. Istraživanje je na kraju pokazalo da su ljudi koji su imali ovu rutinu pre jela uneli čak 40 kalorija i oko 5 grama masti manje, nego oni koji su odmah jeli picu.
Takođe se ovaj metod može koristiti na bilo kojoj masnoj hrani (koja naravno nije u tečnom stanju). Jednostavno stavite meso, krompiriće ili šta ste već spremili za ručak na nekoliko salveta i one će da učine svoju magiju - upiće svu nepotrebnu masnoću.
Ništa lakše, a mnogo je efektno! Kako vam se čini ova dijeta?
V.R.
