Najbolji načini da brzo odmorite oči nakon dugog rada na računaru

Podesite osvetljenje

U prostoriji u kojoj radite za računarom, osvetljenje može biti prejako ili suviše slabo, zbog čega se vaše oči umaraju ne toliko od samog ekrana, već od kontrasta između njegove osvetljenosti i osvetljenosti prostorije u kojoj radite. Pokušajte da premestite monitor tako da prozori budu sa strane, a ne iza vas ili iza monitora. Navucite zavese, vidite da li vam je udobno. U kancelariji, zbog mnoštva fluorescentnih sijalica, može biti previše svetlo, razgovarajte sa kolegama o mogućnosti isključivanja određenog broja sijalica, uostalom i kolege osećaju zamor očiju nakon rada sa računarom.

« 1 2 3 4 5 6 7 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group