Meditacija je praksa uma i tela u kojoj je pažnja usmerena na sadašnju svesnost, dah i um. Ima za cilj da promoviše svest, neguje blagostanje i smanji stres i anksioznost.
Među našim novogodišnjim odlukama, naše fizičko, mentalno i duhovno zdravlje ima vodeću ulogu. Koje su bile vaše lične pobede ove godine? U kojim oblastima treba više raditi?
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt, saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.