Bolne menstruacije kod žena su česta pojava...
Bolovi, odnosno grčevi u stomaku koje osećamo tokom menstrualnog ciklusa nisu toliko retke i sve više žena ima ovaj problem. U tim danima bismo najradije samo ležale, pile lekove protiv bolova i jele nešto slatko. Međutim, žene koje su se suočavale sa ovim problemom u davnim godinama, nisu imale apoteke u kojima su mogle da kupe lekove, već su se oslanjale na narodnu medicinu.
Narodna medicina se zasnivala na prirodnim lekovima koje nam je davala priroda, a i dan danas postoje žene koje koriste takvu vrstu lečenja, jer ne žele da unose razne hemikalije preko lekova. Jeste da prirodni lekovi nemaju brzo dejstvo kao oni iz apoteka, ali su mnogo zdraviji i mogu se koristiti u neograničenim količinama. Pored toga, ne mogu oštetiti želudac i nemaju druge nuspojave.
Prirodni lek koji se pokazao kao najbolji kada je u pitanju lečenje menstrualnih bolova jeste ricinusovo ulje. Ricinusovo ulje u kombinaciji sa toplotom ima vrlo jak efekat, jer opušta mišiće, nerve i samim tim smanjuje bolove i grčeve.
Ricinusovo ulje se koristi u vidu obloga, a evo i kako:
- Ricinusovo ulje;
- Termofor ili flaša sa vrelom vodom;
- Peškir ili pamučna krpa;
Postupak:
Lezite na leđa i namažite (ili neka vam neko drugi pomogne) ricinusovo ulje na donji deo leđa, u debljem sloju. Zatim preko tog dela stavite krpu ili peškir, pa preko stavite termofor (ili flašu punu toplom vodom ako nemate termofor). Ležite oko 15-20 minuta dok ulje ne počne da deluje.
Uklonite termofor ili flašu, apeškir ostavite kako bi upio višak ulja. Olakšanje ćete odmah osetiti i biće vam mnogo lakše.
Ricinusovo ulje, kao i termofor se stavljaju na donji deo leđa jer velika toplota može imati loš efekat na jajnike, a ako želite ulje da stavite na stomak, uradite isti postupak, samo bez termofora ili flaše. Tada je ulju potrebno malo više da deluje, između 30 i 45 minuta.
V.R.
