Šta u toku jednog dana pojede Kejt Hadson

Šta uključuje dijeta fit glumice?

Kejt Hadson je nesumnjivo jedna od najlepših i najzgodnijih slavnih ličnosti u Holivudu, čija je elegantna silueta na naslovnoj strani mnogih velikih časopisa. Šta uključuje njena svakodnevna ishrana koja joj je pomogla da ostane u tako dobroj formi sa 42 godine?

Njen dan počinje čašom vode i čašom soka od celera. Doručak se zatim sastoji od dva kuvana jaja, hleba sa puterom, avokada, maslinovog ulja i morske soli ili ovsenih pahuljica sa maslacem od badema, banane, bobica, cimeta, chia semenki, oraha i javorovog sirupa.

Za ručak jede salatu ili pije proteinski smoothie. Užina po njenom izboru popodne je uvek čips. Za večeru voli da kuva piletinu sa muskatnim oraščićem ili testeninu sa pavlakom, pancetom, graškom i kukuruzom.

Pogledajte video i saznajte sve o njenom dnevnom meniju.