Naš mozak je pod kontrolom digestivnog sistema, a koliko efikasnih elemenata dobijamo od hrane u velikoj meri utiče na naše blagostanje.
Problemi sa stresom ili mentalnim zdravljem ometaju apsorpciju hranljivih materija, što još više utiče na našu anksioznost. Naravno, upotreba suplemenata sa vitaminima neće vam pomoći da odmah promenite na bolje ceo svoj život, ali će doprineti efikasnom oporavku od svakog stresa.
Preporučuje nekoliko elemenata čiji nedostatak utiče na vaš san i osećaj energije u vašem telu.
M.L.
heroine.ru
