Najbolji saveti za mršavljenje iz celog sveta

Indonezija: Pokušajte da postite

Islam, dominantna religija Indonezije, podstiče periodični post. Tako Indonežani dugo vremena ne jedu ništa od jutra do mraka. Iako stručnjaci ne preporučuju post kao način kontrole težine, možete ga iskoristiti tako što ćete napraviti male varijacije. Na primer, pokušajte da prepolovite unos kalorija za jedan dan.

« 1 2 3 4 5 6 7 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group