Shutterstock
Neočekivano nadimanje
Loše crevne bakterije posebno vole da konzumiraju šećere, dok se smatra da korisne bifidobakterije, koje vole povrće, ne proizvode gasove. Prekomerna proizvodnja gasova može dovesti do bolova nakon jela i nadimanja.
Uložila si sate pod suncem da postigneš savršen bronze glow, i sada – pitanje svih pitanja: kako da to zadržiš?
Pravi začini ne samo da će poboljšati ukus vaših jela, već će vam pomoći da držite svoju težinu pod kontrolom.
Postoji mnogo načina da se izborimo sa hormonom stresa, ali prvi i najjednostavniji počinje – iz tanjira. Ishrana koja pomaže u smanjenju kortizola može da postane vaš najpouzdaniji savezn...
Mit ili stvarnost?
Da li je uživanje u hrani zaista toliko važno za naše telo i psihu? Nauka kaže – apsolutno da!
Većina nas nema običaj da pije vodu u kojoj se prethodno kuvao pirinač...
Prepoznajte ih i promenite svoj jelovnik – vaša koža će vam biti zahvalna.
Idući put kad budete pravili kafu, dodajte ovaj sastojak i uživajte u blagodatima za zdravlje vašeg srca.
Ko bi pomislio da crne masline, često zanemarene, mogu biti prava superhrana za tvoje telo, naročito kad se približavaš periodu peri-menopauze?
Zdravlje mozga je tema koja izaziva veliku pažnju naučnika, naročito kada se govori o očuvanju njegovih funkcija tokom starenja.
Chia semenke su se s pravom pozicionirale kao jedna od najcenjenijih supernamirnica savremenog doba – ne samo zbog svog bogatog nutritivnog sastava, već i zbog izuzetnih dobrobiti koje pru...
Ženski magazin je web portal za savremenu ženu
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group
