Odustanite od brojanja kalorija, jer se one razlikuju i pravu meru vam može odrediti samo nutricionista
Svet zdrave ishrane je pun laži, raznih pogrešnih ubeđenja, loše nauke i pohlepnih kompanija koje samo pokušavaju da gurnu ruke dublje u vaš džep.
Dakle, vreme je da se taj haos raščisti jednom za svagda. Ovo je 7 najčešćih laži kad je u pitanju zdrava ishrana.
