Zdravlje & Fitnes - Fitness

10 razloga da započnete dan šetnjom

Shutterstock

« 2 3 4 5 6 7 8 »

Pročitajte još

Otkrijte šta je bolje!

Vežbanje može koristiti vašoj „večnoj mladosti" i ovo su potvrdila brojna istraživanja.

Efikasan trening za sve grupe mišića!

Bicikl nije samo prevozno sredstvo, već simbol slobode, vitalnosti i bezbrižnog uživanja u pokretu.

Otarasite se celulita uz aerobik i bez potrebe da kupujete skupu opremu koristeći sopstveno telo.

Da li želite da možete da trčite više kilometara, sagorevate više kalorija, više se znojite?

Rezultat u samo nekoliko sesija!

I obavezni proizvodi koji bi trebalo da budu deo vaše rutine!

Wall pilates je trenutno jedan od najpopularnijih fitness trendova na društvenim mrežama i aplikacijama za vežbanje.

Kako da vežbanjem poboljšate san i sprečite nesanicu...

Postoje dani kada ne želite da idete na časove i želite da vežbate u svojoj kući.