Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Vežbe istezanja za trenutno ublažavanje bola u donjem delu leđa

Bolove u leđima možemo slobodno nazvati bolešću današnjice.

Od njih pate milioni ljudi širom sveta, a cifra se iz dana u dan povećava usled nedostatka fizičke aktivnosti. Da situacija bude još gora, prema najnovijim istraživanjima upravo bolovi u leđima su uzrok broj jedan invaliditeta u svetu. Bolovima u leđima osim pomenute fizičke neaktivnosti doprinosi i loše držanje tela, gojaznost, kao i godine. Bol u leđima nije zanemarljiva i kako vreme prolazi ako se ne pronađe način za njegovim uklanjanjem, može postati samo još intenzivniji. Najbolji način da mu se suprotstavite jeste da posegnete za laganim vežbama.

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group