Bolove u leđima možemo slobodno nazvati bolešću današnjice.
Od njih pate milioni ljudi širom sveta, a cifra se iz dana u dan povećava usled nedostatka fizičke aktivnosti. Da situacija bude još gora, prema najnovijim istraživanjima upravo bolovi u leđima su uzrok broj jedan invaliditeta u svetu. Bolovima u leđima osim pomenute fizičke neaktivnosti doprinosi i loše držanje tela, gojaznost, kao i godine. Bol u leđima nije zanemarljiva i kako vreme prolazi ako se ne pronađe način za njegovim uklanjanjem, može postati samo još intenzivniji. Najbolji način da mu se suprotstavite jeste da posegnete za laganim vežbama.
