Većina ljudi je u nekom trenutku u svom životu iskusila bol i ukočenost u predelu vrata.
Iako je u najvećem broju slučajeva reč o privremenom bolu i ukočenosti koja prolazi sama od sebe kroz nekoliko dana, ovo može da bude vrlo neprijatno iskustvo. Bolovi i ukočenost u vratu otežavaju izvođenje nekih najosnovnijih radnji, što bi značilo da želite da što pre prođu. Ako želite da se oslobodite bolova i ukočenosti u regiji vrata, u redovima koji slede otkrivamo vam na koji način možete to da uradite.
