Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Jedini pravi načini da zavolite sebe

Koliko god priručnika za lakši život, lakši uspeh, lakše uspostavljanje dobrih partnerskih odnosa pročitali, jedini pravi pokazatelj vašeg uspeha u tom smislu biće isključivo vaš lični osećaj.

I tu nema ničeg lakšeg ili težeg, stvar je samo u dobrom starom feelingu.

Dobro ste čuli, lični dobar osećaj su svi oni dani kada ustanete raspoloženi, ptice pevaju samo za vas, Sunce sija samo zbog vas, ljudi koje srećete su prijateljski nastrojeni prema vama, a vi ne samo da ne skidate osmeh sa lica već ste i produktivni do maksimuma.

A da li je sve ovo zaista moguće živeti baš svakog dana u nedelji? Verovali ili ne, odgovor je: da. Možda ne tim intenzitetom 24/7, ali imajte na umu da je vaše ponašanje preko dana zapravo samo odsjaj vaših najdubljih unutrašnjih verovanja.

Stoga ne očekujte da pokažete svoju najbolju stranu ličnosti, a ni svoju produktivnost i sposobnost ukoliko duboko u sebi verujete da ste promašaj.

Zapitajte se – kako se možete dobro slagati sa svojom okolinom, biti dobar organizator, motivisati druge, ili se prosto nasmejati nekom strancu na ulici ukoliko suštinski mrzite sebe? Još je naš nobelovac Ivo Andrić lepo rekao da nisu svi ljudi tako rđavi kao što to rđav čovek misli. A to je velika istina. Mi smo ono u šta verujemo.

Zavoleti sebe ne znači narcisoidnost, samoljublje a ni uobraženost. To prvenstveno znači da ste razvili jaku vezu najpre sami sa sobom, baš kao da ste u sebi našli prijatelja za kojim ste tako dugo tragali. Koliko god da je spoljni svet okrutan, loš i na momente depresivan, toliko se vi i vaš prijatelj sve jače i jače držite zajedno i ne dozvoljavate tom istom svetu da vam pokvari dan(e).

Postanite svesni činjenice da na ovom svetu ne postoji nijedna osoba poput vas. Tamo negde možda postoji neko ko podseća na vas, ali taj neko ne može imati iste otiske prstiju, hodati ili smejati se na isti način, a ni imati sve one kvalitete koje vi posedujete. Prihvatite činjenicu da ste ipak originalna kreacija univerzuma.

I zasučite rukave, jer nijedna dobra stvar pa tako ni ljubav prema samom sebi, nije nikakvo instant rešenje koje će se tek iznenada pojaviti i rešiti sve vaše probleme. Zavolite težak rad u svakom mogućem smislu i implementirajte ga u svoju svakodnevnicu. Na ovaj način ćete se rešiti griže savesti na kraju dana i biti u mogućnosti da ponosno aplaudirate sebi.

Samopoštovanje se gradi samo onda kada postanemo svesni činjenice da smo se za nešto junački borili a da pritom nijednog sekunda nismo odustali.

A ono od čega bismo definitivno trebali svi da odustanemo jeste upoređivanje sa ostatkom sveta, posebno sa ljudima na društvenim mrežama. To što nekoga pratite na instagramu ili facebook-u ne znači da ga trebate slepo pratiti i u svim njegovim/njenim pokušajima da dočaraju (često lažnu) lepotu života. Ne, oni u većini slučajeva nisu tako divni, sjajni, lepi i dobri, već su samo dobro uložili u svoju promociju.

Ukoliko osećate da ste možda previše zagazili u taj nerealan i prividan svet, možda bi dobro rešenje bilo povlačenje sa socijalnih mreža, bar na neko vreme. Iako ovo zvuči kao preveliki izazov sigurni smo da će red, rad i disciplina u obavljanju dnevnih zadataka (od najmanjeg sređivanja stana do odlaska na posao) moći da se izbore sa konstantnim držanjem telefona u ruci. A ovo će, pogađate, istovremeno omogućiti da više svog vremena posvetite sebi.

Za kraj, evo jednog citata koji potpisuje Stejsi Čarter, a koji slobodno možete iskoristiti kao svakodnevnu mantru: “Nemojte se oslanjati na nekog drugog za vašu sreću i samopoštovanje. Samo vi možete biti odgovorni za to. Ako ne možete da volite i poštujete sebe – niko drugi neće moći to da uradi. Prihvatite ono što ste ali potpuno, i dobro i loše, i unosite promene koje vi smatrate prikladnim a ne zato što mislite da neko drugi želi da budete drugačiji!”

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group