8 razloga da počnete da koristite aloja veru

Čudotvorna biljka!

Aloja vera je odavno poznata po svojim korisnim svojstvima. Koristi se skoro svuda: od tradicionalne medicine do proizvoda za negu lepote. Ali pre nego što potrčite da otkinete par listova sa svoje sobne biljke i namažete njen sok po sebi, predlažemo vam da naučite zašto je to tako korisno.

Pomaže kod opekotina od sunca

Budući da gel od aloje vere pruža hladan osećaj i može da ublaži iritaciju, jedno od njegovih glavnih svojstava je da smiri opečenu kožu. To je zbog visokog sadržaja vode u gelu, nežno se širi po koži i sadrži više od 75 aktivnih hemijskih komponenti, uključujući polifenole, vitamine, minerale i druge korisne supstance koje deluju sinergistički kako bi obnovile oštećenu kožu. Aloja gel stvara barijeru za kožu i štiti je od dalje iritacije i upale, a deluje i kao ovlaživač. Iako nije pretežak ili mastan, pomaže u sprečavanju gubitka vode.

Zamenjuje kremu za brijanje

Je li vam ostala poslednja kap gela za brijanje? Ne bojte se, gel aloje vere može biti odlična zamena: brijanje može dovesti do posekotina, dubokog ljuštenja i potencijalne iritacije kože, što će gel aloje vere definitivno sprečiti.

Snižava šećer u krvi

Nekoliko studija pokazalo je da konzumiranje soka aloja vere može pomoći ljudima sa dijabetesom da kontrolišu nivo šećera u krvi. Sok od aloje može imati nekoliko potencijalnih koristi za osobe sa dijabetesom, uključujući gubitak masti, pa čak i gubitak težine. Međutim, potrebno je još istraživanja kako bi se potvrdila efikasnost aloje vere u snižavanju nivoa šećera u krvi i glukoze.

Leči suvu kožu

Lekari kažu da aloja vera može pomoći suvoj koži, bilo da se radi o licu ili nogama. Aloja sadrži vitamine E i C, koji zajedno mogu ojačati barijeru kože. Kremu je potrebno samo naneti pre spavanja i ujutro se probuditi sa glatkom elastičnom kožom.

Stimuliše rast kose

Jedna od najpopularnijih upotreba aloja vere je korišćenje njenog soka za stimulaciju rasta kose. Aloja je prepuna proteolitičkih enzima koji popravljaju mrtve ćelije vlasišta i pospešuju rast kose. Odlično deluje i kao regenerator, ostavljajući kosu glatkom i sjajnom.

Leči ubode insekata

U leto su ubodi insekata neizbežni. Lekari objašnjavaju da gel od aloja vere umiruje kožu i ublažava iritaciju zahvaljujući svojim protivupalnim svojstvima. Sve što treba  učiniti je naneti gel direktno na ujed kako biste ublažili bol i svrab.

Pomaže u varenju

Aloja vera je odlična za probleme probavnog sistema, jer sadrži aminokiseline, enzime i sterole. Stručnjaci preporučuju dodavanje gela od lista aloje u sok ili smoothie.