Može se reći da su pripreme za ulazak u omiljeni kupaći uveliko počele...
Briga o ishrani, sve više voća i povrća, više vežbi... Generalno sa toplim vremenom počinjemo više da brinemo o našem zdravlju, ali i fizičkom izgledu koji želimo da dovedemo do najbolje verzije kako bismo što bolje izgledali na plaži ili bazenu, ali i u kratkim haljinama i šortsevima.
Međutim, mnoge dame veruju da će izbacivanjem većine namirnica iz ishrane uspeti da doteraju liniju u red, što sa jedne strane nije tačno. Da, treba smanjiti unos nezdravih namirnica i rafinisanog šećera, ali treba znati kako napraviti balans sa ostalim. Zato želimo da “razbijemo” tri najveća hita u koje sigurno verujete, a koji vam samo odmažu da dospete na kilažu koju želite.
V.R.
