Kako se nositi sa celulitom uz pomoć hrane?
Ne znate kako da se otarasite celulita? Da li ste isprobali sve postojeće metode i pokušali da promenite ishranu?
Svaka druga devojka razmišlja o tome kako da ukloni celulit na nogama. Činimo sve što možemo, obavljamo razne masaže... Međutim, celulit je složen problem, a ishrana je jednako važna kao i svaki drugi aspekt. Pronašli smo hranu koja će vam sigurno pomoći da se oslobodite celulita.
Bobice
Tamne bobice kao što su borovnice i kupine doprinose povećanju proizvodnje kolagena u koži. Takođe imaju antioksidante koji smanjuju upalu i čine celulit manje vidljivim.
Tamna čokolada
Tamna čokolada sadrži magnezijum i gvožđe, a to poboljšava cirkulaciju krvi, što znači da ima dobar efekat na stanje vaše kože i pomaže da se oslobodite celulita.
Avokado
Avokado ima mnogo vlakana i zdravih masti. Pored toga, pomaže u normalizaciji nivoa glukoze i uklanjanju toksina iz organizma koji formiraju celulit u našem telu.
Grejp
U borbi protiv celulita pomoći će vam proizvodi koji vlaže i sadrže antiinflamatorne komponente. Ima ih mnogo u grejpfrutu. Dakle, jedan grejp za večeru i uskoro ćete primetiti promene.
M.L.
