Želite ravan i seksi stomak, ali ste previše lenji da idete u teretanu...?
Ili, ne možete da odvojite dovoljno vremena za vežbanje jer je vaš dnevni raspored ionako poprilično haotičan? Možda su stvari još napornije jer imate veliku porodicu pa vam je briga o sopstvenom izgledu na poslenjem mestu? Da li bilo koja od ovih tačaka zvuči poznato? Ako jeste, ovaj članak je isključivo za dame poput vas!
Možda se pitate kako ćete dobiti trbušne mišiće daske bez dodatnog napora ili znojenja u teretani. Podelićemo sa vama recept za neverovatan napitak koji je efikasan i moćan kao 100 vežbi za stomak. Neverovatno, zar ne?
Ispijanje ovog magičnog šejka od banane svakog dana ujutru smanjuje apetit i čini stomak ravnim. A najbolje od svega: apsolutno svi sastojci koji se koriste za pravljenje ovog šejka su zdravi. Drugim rečima, svaki (magični) sastojak ovog šejka ima zasebnu zdravstvenu korist koja na kraju pomaže u našoj misiji mršavljenja.
Evo recepta:
- 2 banane (smrznute)
- 2 kašike meda
- bademovo mleko (500 ml)
- 2 kašike pavlake
- 2 kašike kokosovog ulja
- malo muskatnog oraščića
Dodajte sve sastojke u blender i dobro izmiksajte dok ne dobijete glatku šejk strukturu. Sipajte u čašu i pijte dok je sveža (ne čuvajte i ne pijte kasnije). Ovaj šejk bez problema može zameniti grickalice ili ga možete jesti uz doručak. Dakle, sve što treba da uradite je da ga popijete i da se pridržavate zdrave ishrane i sigurno ćete izgubiti nekoliko centimetara oko stomaka.
Isprobajte ovo i javite nam svoje iskustvo. Takođe, ne zaboravite da podelite ovaj magični recept sa svojom porodicom i prijateljima!
