Energetske kuglice sa kikiriki puterom

Ukusno i jednostavno!

Kada vam se jede nešto slatko, a pritom ste na određenom režimu ishrane ili jednostavno volite da vodite računa o svojoj liniji – ovaj recept će vam dobro doći. Voleće ga cela porodica, a odličan je i za dane kada vam iznenada dođu gosti jer se prave za svega nekoliko minuta.

Sastojci (za otprilike 16 kuglica):

- 160g kremastog kikiriki putera
- 100g ovasa (+ dodatak za valjanje kuglica)
- 1 + ½ kašika meda
- 40g čokoladnih mrvica (+ za dekoraciju)
- 40g lanenog semena (opciono)

Priprema:

Pomešajte sve sastojke u jednoj činiji i mešajte dok ne dobijete homogenu smesu.

Pokrijte providno folijom ili kesom i stavite u frižider na 30 minuta. Nakon što se smesa ohladi, rukama otprilike vadite smesu i pravite kugle srednje veličine.

Pospite malo ovasa i čokoladnih mrvica (možete dodati i kokos, susam ili druge dodatke) na radnu površinu, a zatim kuglama pređite preko. Rukama pričvrstite dodatke ukoliko je potrebno.

Prijatno i uživajte!

V.R.

foto: tasty

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group