Recepti

Detoks napitak za hladne zimske dane

Da li vam hladni zimski dani teško padaju?

Da li sve teže ustajete iz kreveta i osećate kao da vam nedostaje snaga koje imate u izobilju tokom leta? Ako je odgovor DA, znači da vam je potrebna mala doza prirodne stimulacije odnosno detoks napitak koji će vam hladne zimske dane učiniti lakšim i lepšim. Zašto baš detoks napitak, zapitaćete se. Pre svega jer kada očistite svoj oragnizam od nakupljenih toksina, biće vam mnogo lakše da funkcionišete i izborite se sa potencijalnim bakterijama i virusima.

Jednostavan recept za detoks napitak koji vam donosimo danas, oduzeće vam svega nekoliko minuta za pripremu, a prijaće vam poput osvežavajućeg voćnog kupa sa sladoledom u letnjem periodu.

SASTOJCI:

  • 2dl vode

  • 2 kašike jabukovog sirćeta

  • 2 kapike limunovig soka

  • 1/2 kašičice mlevenog đumbira

  • 1/2 kašičice cimeta

  • prstohvat bibera

  • 1 kašičica meda

POSTUPAK:

Zagrejati vodu do srednje temperature. Sipati sve sastojke u malo veću čašu i preliti vodom. Dobro promešati i piti na željenoj temperaturi. Preporučljvo od strane nutricionista je ispijanje ovog napitka 3 puta dnevno, oko 20 minuta pre svakog obroka.

PREDNOSTI OVOG NAPITKA:

  • Ovo piće sadrži neke od najboljih sastojaka za detoksikaciju. Jabukovo sirće poboljšava rad metabolizma u celosti, čisteći jetru i limfni sistem.

  • Limunov sok deluje alkalno na vaš organizam i pomaže u regulisanju nivoa pH vrednosti. Vitamin C koji se nalazi u limunu važan je za zdravlje i sjaj kože, kao i za jačanje imuniteta.

  • Cimet, biber i đumbir sadrže terapeutska jedinjenja, koja pomažu u smanjenju upale, boljem varenju i ubrzanju metabolizma. Takođe su korisni i kod gubitka suvišnih kilograma.

  • Med je poznat po svojim zdravstvenim prednostima, pri čemu osim slatkoće vašem telu obezbeđuje i neohodne antioksidante.

Ž.J.

Izvor: Draxe

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group