Svi znamo da je tema spavanja sa bebama u istom krevetu prilično kontroverzna, ali šta je sa deljenjem kreveta sa vašim psom?
Ako volite da spavate sa svojim kućnim ljubimcem, nema razloga da to ne radite, jer naučnici kažu da spavanje sa psom ne remeti ljudski ciklus spavanja.
Nova studija, koju je objavio Maio Klinik, analizirala je 40 pasa koji su spavali u istom krevetu sa njihovim vlasnicima. I psi i ljudi su imali aparate koji analiziraju oblike sna, a vlasnici su takođe zabeležili svoje aktivnosti spavanja. Nakon jedne nedelje, istraživači su saznali da su i ljudi i psi zabeležili "zadovoljavajuću" efikasnost spavanja i da su spavali najmanje 80% vremena tokom noći.
Prosečna efikasnost spavanja za vlasnike je bila 81 odsto, a prosek za pse bio je 85 odsto.
Ali, da li ćete dozvoliti da vaš štenac spava zajedno s vama, stvarno sve zavisi od ponašanja psa, kaže veterinar: "Postoje psi koji imaju tendenciju da burno odreaguju tokom spavanja. Tako na primer, ako je pas u krevetu i vlasnik se okreće i slučajno udari psa nogom, neki psi će burno reagovati iz straha."
Ali, ako je vaš pas opušten, veterinar kaže da ne postoji prepreka da pustite psa da spava sa vama u krevetu. Takođe je poznato da se psi koriste u mnogim vidovima terapija za oslobađanje od stresa i anksioznosti, a odsustvo stresa je najbitnija stvar za uspavljivanje.
Ukoliko ne spavate sa svojim psom, nekoliko minuta maženja pre spavanja takođe može pomoći da se oslobodite stresa i bolje spavate.
M.L.
