Prednosti baštovanstva – osim što vam donosi baštu ispunjenu predivnim cvećem

Došlo je vreme da ostavite vaš daljinski upravljač i sedenje ispred TV-a zamenite malim aktivnostima u bašti.

Zašto? Pa osim očiglednog razloga koji vam donosi baštu ispunjenu predivnim cvećem i zelenilom, baštovanstvo zapravo podstiče trošenje kalorija u većem obimu nego šetnja. Takođe miris zemlje povećava nivo serotonina (hormona zadovoljstva) u telu, dok sadnja cveća deluje na ljudski um jednako opuštajuće kao i meditacija. Ako želite da saznate koje su još prednosti baštovanstva ostanite sa nama u redovima koji slede.

« 1 2 3 4 5 6 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group