Akupresura nam može mnogo pomoći u poboljšanju zdravlja celokupnog organizma...
Kao što znate, akupresura je tradicionalna kineska tehnika koja se sastoji od pritiskanja određenih “aku tačaka” prstima. Aku tačke predstavljaju ulaske i izlaske energije tela. Po njenom učenju, naše telo se sastoji od 14 glavnih energetskih tokova - meridijana, koji su povezani sa unutrašnjim organima, ali emotivnim izražajima.
Akupresura oslobađa telo od određenih bolova, uspostavlja ravnotežu, uklanja nervozu, stres, napetost - koji utiču negativno na naše telo. Može se upotrebljavati za bilo koju vrstu tegobe, ali se sa druge strane ne može koristiti kod trudnica, ljudi sa prelomom kostiju, proširenim venama i inficiranom kožom.
Danas ćemo vam pisati o aku - tački “Tai Čong”, koja se nalazi na stopalu, između palca i drugog prsta. Njenim pritiskom se može iskontrolisati naše trenutno emotivno, ali i zdravstveno stanje organizma. Posebno utiče na uklanjanje: glavobolja i vrtoglavica, mučnine i povraćanja, dijareje, bolnih, crvenih i nadutih očiju. Naročito se napominje da pritiskanjem ove tačke možete regulisati menstrualni ciklus, bolove u lumbalnom delu leđa, kao i palaptaciju i osećaj gorčine u ustima.
Što se tiče emocija, ova tačka utiče na protok životne energije - či.
Dovoljno je da je svakodnevno masirate, kružnim pokretima, oko dva minuta. To možete raditi i više puta dnevno, ako želite naravno.
V.R.
