Poražavajuća je činjenica da sve veći broj savremenih ljudi pati od povišenog holesterola.
Još je nezahvalnije saznanje da mnogi od njih nemaju problema sa prekomernom težinom, niti pokazuju bilo kakve simptome visokog holesterola. Nažalost sve veći broj njih postaje žrtva moždanih ili srčanih oboljenja. Ali pre nego što vas obuzme panika, otkrivamo vam kako sa lakoćom možete da regulišete nivo holesterola kod kuće.
Najčešću uzroci visokog holesterola:
-
hrana bogata zasićenim i trans-mastima
-
prekomerna težina
-
neaktivnost
-
starosno doba
-
nasledni faktor
NAMIRNICE KOJE REGULIŠU NIVO HOLESTEROLA:
