Jedna do dve šoljice kafe dnevno smatra se prihvatljivom dnevnom opcijom.
Međutim ako broj prljavih šoljica za kafu u vašoj kuhinji dnevno prelazi i broj četiri, verovatno se pitate ponekad – da li možda preterujete sa kafom. Kako možete znati sa sigurnošću? Taj magični crni napitak, omogućava nam da se razbudimo i ostanemo na nogama veći deo dana. Međutim prema najskorijim istraživanjima, možete i sami lako da utvrdite – da li su se stvari izmakle kontroli.
Zanimljiva je činjenica da osobe koje piju puno kafe u toku dana mogu da osete miris kafe na velikoj udaljenosti. Šta više oni prepoznaju miris i ukus kofeina i u drugim stvarima koje konzumiraju. Želja za kafom ih navodi da je sa lakoćom prepoznaju oko sebe. Nažalost iste sposobnosti imaju i osobe koje su ovisne o opijatima, s toga je važno da prepoznate ove simptome:
