Migrene mogu biti iscrpljujuće iskustvo - pulsirajući bol, osetljivost na svetlost i zvuk, nemilosrdna mučnina, dovoljni su da čak i najotporniji ljudi na bolove pokleknu.
Migrena je veoma često stanje, jer skoro 15% ljudi širom sveta doživi migrenu u nekom trenutku svog života. Međutim, to ne čini situaciju lakšom a ni utešnom. Napadi migrene mogu biti iscrpljujući i mogu trajati od nekoliko sati do dana. Ljudi koji imaju hronične migrene mogu doživeti 15 ili više napada mesečno.
Mučnina, zamagljen vid, umor, promene raspoloženja, povećana osetljivost na svetlost, zvuk ili buku i konfuzija su uobičajeni simptomi migrene. Iako ne postoji lek, postoje koraci koje možete preduzeti da smanjite napade ili čak sprečite pojavu simptoma.
Brzi kućni lek za migrene
Ako patite od migrene, verovatno ste već isprobali razne tretmane da biste se rešili ili čak ublažili bol. Prema mišljenju stručnjaka, migrenski bol je uzrokovan talasima aktivnosti grupe moždanih ćelija. Oni aktiviraju određene neurotransmitere, kao što je serotonin, da izazovu suženje krvnih sudova, izazivajući pulsirajući bol na jednoj strani glave.
U postu na TikToku, doktor Kunal, daje svoj savet: topla kupka za stopala je zapravo dobar kućni lek za migrenu. U videu, doktor objašnjava da natapanje stopala u toplu vodu uzrokuje širenje krvnih sudova u stopalima, „izvlačeći“ krv iz glave, drugim rečima, smanjuje pritisak na krvne sudove u glavi, istovremeno smanjujući bol.
Ima li ovaj tretman neželjene efekte?
Topla kupka za stopala je jedan od najstarijih načina opuštanja. Ali prema stručnjacima, čini mnogo više od toga da vam samo pomaže da se opustite. Doktor čak navodi da je to siguran kućni lek, bez neželjenih efekata.
Ako tražite efikasan način da ublažite bol od migrene, stopala u toploj vodi mogu biti trik za koji niste znali da vam je potreban.
@doctorsood Have you tried this? #migraine #migrainerelief #migrainetiktok ♬ original sound - DoctorSood, M.D.
