Zdravlje & Fitnes - Zdravlje

Bodljikava loptica za ublažavanje bola u stopalima

Svako ko je makar jednom iskusio bol koji se proteže duž stopala, zna koliko on intenzivan i što je najgore iznenadan može da bude.

Bilo da se bavite nekom fizičkom aktivnošću, pa više vremena provodite u pokretu, ili vam je u opisu radnog mesta višesatno stajanje, bol u stopalu je nešto što se ne može zanemariti. Štaviše kako se broj ljudi koji rade od kuće od prošle godine znatno povećao, veliki broj njih primećuje da – neaktivnost doprinosi bolovima u stopalima.

Bolni lukovi stopala, pulsirajući efekat koji ne prestaje i nožni prsti koji deluju utrnuto – ako vam ovo zvuči poznato, znajte da sebe možete da dodate na listu ljudi koji su iskusili bol u stoplau. Možda ste do sad isprobali i neke ručne masaže, tople kupke ili koristili kreme za hlađene poput onih za sportske povrede, ali su male šanse da ste naišli na trajno rešenje.

Našu pažnju privukla je jedan neobična spravica, koja deluje u najmanju ruku poput igračke za kućne ljubimce. Njen sferni oblik i bodljikavi šiljci koji je opisuju, s druge strane nalikuju na nešto što bi se u srednjem veku moglo koristiti za mučenje. Kada spojite u jedno ove dve krajnosti dobijate masažnu kuglicu koja nosi naziv Pro – Tec Spiky Massage Ball.

Postupak primene ove fantastične loptice za olakšavnje bola u stopalu je izuzetno jednostavan. Potrebno je da je postavite ispod stopala i da kotrljate težinom svoje noge napred-naazad. Idealno bi bilo kada ne biste nosili čarape kako bi u potpunosti osetili sitne "ubode". Takođe ne treba da se zadržavate samo na luku stopala, već slobodno pređite i na petu i prste.

Veliki plus ovoj loptici za ublažavanje bolova u stopalima je taj što sa medicinskog stanovišta ona pomaže u manipulaciji vezivnog tkiva i mišića stopala. Budući da imamo preko 100 mišića, tetiva i ligemanata u stopalu šiljci na lopti pomažu da se oni oslobode napetosti, kao i da protok krvi u stopalu postane veći. Loptica sa sitnim bodljama stimuliše mesta akupresure, a ona odgovaraju meridijanima linija koje oslobađaju energriju u drugim delovima tela.

Ukratko rečeno ova loptica ne samo da će vas osloboditi bola u stoplau već će ublažiti si tres koji osećate i poboljšati energiju u vašem telu.

Ž.J.

Izvor: Pure Wow

Foto: Pinterest

All Rights Reserved. | 2009 - 2021. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group