Osim što su bolne, modrice mogu trajati duže nego što biste očekivali.
Naročito ako vam je koža tanka ili krv se ne zgrušava lako, razne manje ili veće povrede nikada nisu jednostavna stvar. Na sreću, većina modrica potpuno nestaje u roku od nekoliko nedelja. Ali, ako ne možete da čekate toliko, postoje različiti kućni lekovi kojima možete pokušati da se rešite bolova, otoka i modrog izgleda.
Počnimo sa osnovama: Modrice su rezultat neke vrste traume ili povrede kože koja uzrokuje da krvni sudovi „eksplodiraju“. Iz ovih povređenih sudova izlazi krv, ostavljajući karakterističan obojeni trag, koji menja boju kako dani prolaze. Kako telo ponovo apsorbuje zarobljenu krv, modrica počinje da zarasta, postaje svetlija pre nego što potpuno nestane.
Kako se leče modrice?
Modrice može biti teško lečiti jer je većina oštećenja ispod površine kože. Međutim, ako želite da smanjite bol, otok i izgled, možete isprobati jedan ili više od sledećih kućnih lekova.
Terapija ledom
Stavite led odmah nakon povrede da biste smanjili protok krvi oko područja. Hlađenje krvnih sudova može smanjiti količinu krvi koja curi u okolno tkivo. Ovo može sprečiti da modrica bude tako očigledna i smanjiti otok. Možete koristiti pakovanje leda ili vreću smrznutog povrća umotanu u krpu ili peškir. Nanesite na povređeno mesto 10 minuta. Sačekajte 20 minuta pre ponovnog nanošenja.
Kompresija
Omotajte područje sa modricama elastičnim zavojem. Ovo će stisnuti tkiva i sprečiti curenje krvnih sudova. Kompresija povređenog područja može smanjiti težinu modrice i pomoći u smanjenju bolova i otoka.
Podignite noge
Ukoliko imate modrice na nogama podignite ih tako da bude iznad nivoa srca. Ovo pomaže u ublažavanju bolova i ispuštanju tečnosti iz područja modrica. Podizanje takođe može smanjiti pritisak sa povređenog područja, a ovo vam takođe pruža savršenu priliku da se odmorite i opustite, što takođe može pomoći u procesu lečenja.
Arnika: Najprirodniji način da se rešite modrica
Arnika je homeopatska biljka koja smanjuje upalu i otok, što je čini idealnim tretmanom za modrice. Srodna studija je otkrila da lokalna primena kreme od arnike efikasno smanjuje modrice izazvane laserom. Možete koristiti kremu ili gel od arnike na modricu nekoliko puta dnevno.
Krema sa vitaminom K
Vitamin K je esencijalni nutrijent koji pomaže u zgrušavanju krvi. Pokazalo se da krema sa vitaminom K smanjuje pojavu modrica nakon laserskog tretmana. Nanesite kremu sa vitaminom K na modricu, lagano masirajte najmanje 2 puta dnevno.
Aloja vera
Pokazalo se da aloja vera smanjuje bol i upalu. Možete je primeniti lokalno na zahvaćeno područje. Uverite se da koristite gel koji je čista aloja vera. Pažljivo pročitajte etiketu da biste proverili da li ima dodatih sastojaka.
Vitamin C
Vitamin C ima antiinflamatorna svojstva i može se koristiti za podsticanje zarastanja rana. Takođe možete pronaći gelove, kreme ili serume koji sadrže vitamin C i primeniti ih lokalno na zahvaćeno područje.
